• Shop
  • Werken bij
  • Contact
  • Fitness
  • Voeding
  • Psyche
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Magazine
  • Nieuwsbrief
  • Bereik wat je écht wilt

    4 tips voor mentale (veer)kracht

  • De meeste sombere dag van het jaar

    Derde maandag van januari: zo versla je het Blue Monday-dipje

  • Onze FIt Men

    Zo traint, eet en leeft 'fit man' Sven

  • Bereik wat je écht wilt

    4 tips voor mentale (veer)kracht

  • De meeste sombere dag van het jaar

    Derde maandag van januari: zo versla je het Blue Monday-dipje

  • Onze FIt Men

    Zo traint, eet en leeft 'fit man' Sven

  • Uitgelicht

  • 🔥 Elke maand inspiratie die je wél gebruikt. Abonneer je nu op Men's Health.

  • 📩 Wekelijks het beste van Men’s Health in je inbox? Ontvang onze nieuwsbrief!

  • 19 januari - Laatste nieuws

  • PsycheGa jij in het leven voor goed genoeg, of gun je jezelf méér dan een zesje?

    7 uur geleden

  • Snowboarden vs skiën: wat is een betere work-out?

    12 uur geleden

  • FitnessKrachttraining vs functioneel trainen: wat is beter voor je lijf?

    15 uur geleden

  • Gezondheid4 tips voor mentale (veer)kracht

    17 uur geleden

  • PsycheBlue Monday: maak er iets positiefs van!

    18 uur geleden

  • FitnessDe 30-dagen Push-Up Challenge: doen of laten?

    19 uur geleden

  • GezondheidTriatlon-atleet Aart Goede over voeding, training en zijn grote droom

    21 uur geleden

  • 18 januari 2026

  • FitnessStop met deze fout tijdens de incline bench press (want je borst groeit niet)

    1 dag en 9 uur geleden

  • Zo traint, eet en leeft 'fit man' Sven

    1 dag en 12 uur geleden

  • PsycheDerde maandag van januari: zo versla je het Blue Monday-dipje

    1 dag en 16 uur geleden

  • FitnessSnelle workout? Dit zijn de enige vier oefeningen die je nodig hebt

    1 dag en 17 uur geleden

  • VoedingIJzer: het geheime ingrediënt voor meer spiermassa?

    1 dag en 20 uur geleden

  • 17 januari 2026

  • FitnessPike Push-ups voor sterke schouders zonder gewichten: zo doe je ze

    2 dagen en 8 uur geleden

  • FitnessKlaar met stijve en trage beenspieren? Doe deze 6 oefeningen voor échte beenkracht

    2 dagen en 10 uur geleden

  • EntertainmentBack to 2016: de meest bizarre hypes en trends van het beste jaar ooit

    2 dagen en 12 uur geleden

  • FitnessFactcheck: 6 of 7 dagen trainen per week is het meest optimaal voor spiergroei

    2 dagen en 14 uur geleden

  • PsycheSlaaptrackers: slaap je beter, of krijg je er juist stress van?

    2 dagen en 16 uur geleden

  • GezondheidDe beste 4-weekse gids om te helpen minder alcohol te drinken

    2 dagen en 18 uur geleden

  • GezondheidJe lichaam resetten door te leven op water, doen of niet?

    2 dagen en 20 uur geleden

  • 16 januari 2026

  • GezondheidWaarom droogtrainen mentaal vaak zwaarder is dan fysiek (en hoe je ermee omgaat)

    3 dagen geleden

  • FitnessGrotere armen kweken met deze bicepsoefening

    3 dagen geleden

  • FitnessExplosiever en sneller dankzij deze training-hack (van 5 minuten)

    3 dagen geleden

  • FitnessDit onderzoek verandert jouw trainingsmentaliteit voor altijd

    3 dagen geleden

  • FitnessSchuine buikspieren trainen? Probeer de kettlebell side bend

    3 dagen geleden

  • VoedingDry January is cool. Maar wat als je helemaal klaar bent met alcohol?

    3 dagen geleden

  • GezondheidAfvallen én spierverlies voorkomen? Zo doe je het slim

    3 dagen geleden

  • GezondheidFastpacking: zo combineer je trailrunnen en hiken

    3 dagen geleden

  • 15 januari 2026

  • FitnessSlimmer trainen met AI: is de personal trainer nog nodig?

    4 dagen geleden

  • EntertainmentCamiel Kesbeke: 'Ik heb het vieze spel van Expeditie Robinson onderschat'

    4 dagen geleden

  • VoedingKun je genoeg vitamine D uit je voeding halen?

    4 dagen geleden

  • FitnessFitness-hypes: irritant of leerzaam?

    4 dagen geleden

  • FitnessTe veel van het goede: hoe essentieel is ‘perfecte techniek’?

    4 dagen geleden

  • Fit JourneyJens van 't Wout: 'Ik raakte verslaafd aan de tactiek en snelheid'

    4 dagen geleden

  • Fit JourneySterk met Arie: sport als onderhoud van je lichaam én geest

    4 dagen geleden

  • 14 januari 2026

  • EntertainmentRapper Sor over slaapproblemen: 'vaak slaap ik pas om 7 uur 's ochtends'

    5 dagen geleden

  • FitnessDe Kelso Shrug: de beste oefening voor je bovenrug die je niet doet

    5 dagen geleden

  • Deze simpele stap kan duizenden kankerdiagnoses voorkomen

    5 dagen geleden

  • FitnessFitnesstermen voor gevorderden: ken jij deze technische begrippen?

    5 dagen geleden

  • Onderzoek: zo word je een 'High Performer'

    5 dagen geleden

  • Fitness75 Hard Challenge werkt niet: dit is de échte sleutel tot duurzaam afvallen

    5 dagen geleden

  • FitnessHoe deze beenoefening jouw quadriceps transformeert

    5 dagen geleden

  • 13 januari 2026

  • FitnessPoseren in fitness: ijdel of nodig voor goed resultaat?

    6 dagen geleden

  • VoedingDeze voedingsmiddelen houden je urenlang vol

    6 dagen geleden

  • GezondheidZo boost je je weerstand volgens de wetenschap

    6 dagen geleden

  • GezondheidZo herstelde ik van mijn kruisband- en meniscusoperatie (deel 2)

    6 dagen geleden

  • FitnessDit is waar iedere sportschool over liegt (en hoe je het fixt)

    6 dagen geleden

  • Dit zijn de beste bodygroomers volgens team Men's Health

    6 dagen geleden

  • Fit JourneyTopatleet Jens van ’t Wout op de cover van de eerste Men’s Health van 2026

    6 dagen geleden

  • Bij deze 5 sporthotels kun je meer dan alleen wintersporten

    6 dagen geleden

  • FitnessWil je een sterke borst? Probeer dan deze oefening

    6 dagen geleden

Meest gelezen

  • 1Zo traint, eet en leeft 'fit man' Sven

    Zo traint, eet en leeft 'fit man' Sven

  • 2De 30-dagen Push-Up Challenge: doen of laten?

    De 30-dagen Push-Up Challenge: doen of laten?

  • 3Krachttraining vs functioneel trainen: wat is beter voor je lijf?

    Krachttraining vs functioneel trainen: wat is beter voor je lijf?

  • 4Stop met deze fout tijdens de incline bench press (want je borst groeit niet)

    Stop met deze fout tijdens de incline bench press (want je borst groeit niet)

  • 54 tips voor mentale (veer)kracht

    4 tips voor mentale (veer)kracht

Operated by PXR Mag B.V. by Permission of Hearst Magazines, Inc., New York, New York, United States of America.

    Over de website

    • Colofon
    • Werken bij
    • RSS feeds
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy statement
    • Wijzig privacy instellingen

    Trending

    • Magazine
    • Mentale gezondheid
    • Trainingsschema
    • Training
    • Fitness
    • Trainingsschema's

    Volg ons

    Contact

    • Over Men's Health
    • Tip de redactie
    • Contact
    • FAQ

    Commercie & Partnerships

    • Adverteren

    Onderdeel van

    © 2026 PXR Mag B.V.