Men's Health Nederland - Gezonder, fitter en sterker

Uitgelicht

💥 VACATURE: word stagiair video & social bij Men's Health (fulltime)

💥 VACATURE: word redactiestagiair bij Men's Health (fulltime)

Vandaag - Laatste nieuws
FitnessDit zijn de krachtbenchmarks die mannen boven de 60 zouden moeten halen
2 uur 1 minuut en 22 seconden geleden
FitnessDe beste pre-workout? Dit zijn onze 5 favorieten
4 uur 1 minuut en 22 seconden geleden
FitnessPre-workout: een overschat of onderschat supplement?
6 uur geleden
VoedingAlles wat je moet weten over 'wondersupplement' Berberine
10 uur geleden
Gezondheid'Mijn vriendin kreeg een hitteberoerte, maar had niks door'
12 uur geleden
13 mei 2026
Binnenkort een bergavontuur? Dit zijn de 5 beste trailrun stokken
1 dag geleden
FitnessKrachttraining boven de 50: deze 3 oefeningen houden je fit en sterk
1 dag en 2 uur geleden
Gezondheid10.000? Zoveel stappen heb je écht nodig om af te vallen
1 dag en 4 uur geleden
GezondheidWaarom een slechte huid te maken kan hebben met je slechte voeding
1 dag en 6 uur geleden
VoedingMeer dan 70% van supermarktproducten is ultrabewerkt (deze app laat zien welke)
1 dag en 7 uur geleden
VoedingDeze ontbijtkeuzes helpen je buikvet verliezen
1 dag en 8 uur geleden
Op je 60e fit worden? Michael deed het en behaalde letterlijk nieuwe hoogtes
1 dag en 9 uur geleden
FitnessDe ideale 4-daags trainingssplit volgens Frank den Blanken
1 dag en 12 uur geleden
FitnessElite-trainer deelt zijn ochtend-stretch routine van vier minuten
1 dag en 14 uur geleden
12 mei 2026
GezondheidZo bespaar je tot wel 1000 kcal per dag zonder dieet
2 dagen geleden
VoedingGewichtstoename door creatine? Artsen weten vrij precies wat je kunt verwachten
2 dagen en 2 uur geleden
PsycheNeurotransmitters vs hormonen: dit is het verschil en wat het met je lichaam doet
2 dagen en 6 uur geleden
VoedingAfvallen zonder honger: 9 écht verzadigende snacks onder 200 kcal
2 dagen en 6 uur geleden
FitnessFit worden na je 40e? Vermijd deze 4 veelgemaakte krachttrainingsfouten
2 dagen en 9 uur geleden
VoedingIedereen slikt ineens méér creatine, maar heeft dat zin?
2 dagen en 10 uur geleden
FitnessHoe kun je het beste sporten om af te vallen?
2 dagen en 12 uur geleden
Fitness7 functionele fitnessoefeningen voor sterkere hikes
2 dagen en 14 uur geleden
11 mei 2026
Hoofdredacteur Leroy: 'Consistentie is belangrijker dan talent'
3 dagen geleden
FitnessDeze 3 krachtbenchmarks voor je onderlichaam onderscheiden fitte mannen na hun 40e
3 dagen geleden
Gezondheid9 mythes over zonnebrand ontkracht: wat klopt écht volgens dermatologen?
3 dagen geleden
FitnessWaarom je nooit meer dan 2 sets moet doen
3 dagen geleden
FitnessEen sixpack in 6 weken? Dit is jouw stappenplan voor deze zomer
3 dagen geleden
FitnessPaused reps: waarom korte stops je sterker maken
3 dagen geleden
FitnessWorkout of the Week #1: 24 min Hyrox Engine Builder
3 dagen geleden
GezondheidColumn Bryan: 'De gym is een absurde plek'
3 dagen geleden
10 mei 2026
Deze goedkope smartwatch van €54 gaat viral - en lijkt sprekend op een Apple watch
4 dagen geleden
FitnessZo gebruik je deze 100 herhalingen-challenge om grotere benen te ontwikkelen
4 dagen geleden
FitnessWaarom je zo snel mogelijk moet stoppen met de lat-pulldown
4 dagen geleden
GezondheidDit is de invloed van Ozempic op je sportprestaties
4 dagen geleden
FitnessIs creatine het perfecte cadeau voor Moederdag?
4 dagen geleden
FitnessMet deze post-failure methode bouw je meer spiermassa op met minder sets
4 dagen geleden
VoedingAfval-hack of sluipmoordenaar? Dit is de nieuwe Coca-Cola Zero Zero
4 dagen geleden
FitnessTrain vroeger als je beter wilt slapen
4 dagen geleden
9 mei 2026
Oogcrème tegen wallen werkt in drie stappen volgens dermatologen
5 dagen geleden
Deze oud-voetballers verruilden het veld voor een bizar fit lichaam
5 dagen geleden
Sporten met hooikoorts: zo train je slimmer tijdens het pollenseizoen
5 dagen geleden
FitnessDeze 3 tricep-oefeningen zorgen voor maximale spiergroei in je armen
5 dagen geleden
VoedingSchijnvasten: vet verliezen zonder te verhongeren
5 dagen geleden
Rico Verhoeven over zijn gevecht tegen Usyk: 'Ik wil de vechtsport uitspelen'
5 dagen geleden
GezondheidDeze zalm-bowl werkt áltijd na het sporten
5 dagen geleden
8 mei 2026
VoedingMet deze wei-eiwitpoeders haal jij je wekelijkse eiwit- én fitnessdoelen
6 dagen geleden
GezondheidHoe vaak moet je je haar wassen? Dit zeggen artsen (de meesten doen het fout)
6 dagen geleden
EntertainmentZien: deze bekende mensen liepen allemaal een rappe marathon
6 dagen geleden

Uitgelicht

💥 VACATURE: word stagiair video & social bij Men's Health (fulltime)

💥 VACATURE: word redactiestagiair bij Men's Health (fulltime)

Vandaag - Laatste nieuws

FitnessDit zijn de krachtbenchmarks die mannen boven de 60 zouden moeten halen

FitnessDe beste pre-workout? Dit zijn onze 5 favorieten

FitnessPre-workout: een overschat of onderschat supplement?

VoedingAlles wat je moet weten over 'wondersupplement' Berberine

Gezondheid'Mijn vriendin kreeg een hitteberoerte, maar had niks door'

13 mei 2026

Binnenkort een bergavontuur? Dit zijn de 5 beste trailrun stokken

FitnessKrachttraining boven de 50: deze 3 oefeningen houden je fit en sterk

Gezondheid10.000? Zoveel stappen heb je écht nodig om af te vallen

GezondheidWaarom een slechte huid te maken kan hebben met je slechte voeding

VoedingMeer dan 70% van supermarktproducten is ultrabewerkt (deze app laat zien welke)

VoedingDeze ontbijtkeuzes helpen je buikvet verliezen

Op je 60e fit worden? Michael deed het en behaalde letterlijk nieuwe hoogtes

FitnessDe ideale 4-daags trainingssplit volgens Frank den Blanken

FitnessElite-trainer deelt zijn ochtend-stretch routine van vier minuten

12 mei 2026

GezondheidZo bespaar je tot wel 1000 kcal per dag zonder dieet

VoedingGewichtstoename door creatine? Artsen weten vrij precies wat je kunt verwachten

PsycheNeurotransmitters vs hormonen: dit is het verschil en wat het met je lichaam doet

VoedingAfvallen zonder honger: 9 écht verzadigende snacks onder 200 kcal

FitnessFit worden na je 40e? Vermijd deze 4 veelgemaakte krachttrainingsfouten

VoedingIedereen slikt ineens méér creatine, maar heeft dat zin?

FitnessHoe kun je het beste sporten om af te vallen?

Fitness7 functionele fitnessoefeningen voor sterkere hikes

11 mei 2026

Hoofdredacteur Leroy: 'Consistentie is belangrijker dan talent'

FitnessDeze 3 krachtbenchmarks voor je onderlichaam onderscheiden fitte mannen na hun 40e

Gezondheid9 mythes over zonnebrand ontkracht: wat klopt écht volgens dermatologen?

FitnessWaarom je nooit meer dan 2 sets moet doen

FitnessEen sixpack in 6 weken? Dit is jouw stappenplan voor deze zomer

FitnessPaused reps: waarom korte stops je sterker maken

FitnessWorkout of the Week #1: 24 min Hyrox Engine Builder

GezondheidColumn Bryan: 'De gym is een absurde plek'

10 mei 2026

Deze goedkope smartwatch van €54 gaat viral - en lijkt sprekend op een Apple watch

FitnessZo gebruik je deze 100 herhalingen-challenge om grotere benen te ontwikkelen

FitnessWaarom je zo snel mogelijk moet stoppen met de lat-pulldown

GezondheidDit is de invloed van Ozempic op je sportprestaties

FitnessIs creatine het perfecte cadeau voor Moederdag?

FitnessMet deze post-failure methode bouw je meer spiermassa op met minder sets

VoedingAfval-hack of sluipmoordenaar? Dit is de nieuwe Coca-Cola Zero Zero

FitnessTrain vroeger als je beter wilt slapen

9 mei 2026

Oogcrème tegen wallen werkt in drie stappen volgens dermatologen

Deze oud-voetballers verruilden het veld voor een bizar fit lichaam

Sporten met hooikoorts: zo train je slimmer tijdens het pollenseizoen

FitnessDeze 3 tricep-oefeningen zorgen voor maximale spiergroei in je armen

VoedingSchijnvasten: vet verliezen zonder te verhongeren

Rico Verhoeven over zijn gevecht tegen Usyk: 'Ik wil de vechtsport uitspelen'

GezondheidDeze zalm-bowl werkt áltijd na het sporten

8 mei 2026

VoedingMet deze wei-eiwitpoeders haal jij je wekelijkse eiwit- én fitnessdoelen

GezondheidHoe vaak moet je je haar wassen? Dit zeggen artsen (de meesten doen het fout)

EntertainmentZien: deze bekende mensen liepen allemaal een rappe marathon