Voeding

Training is slechts de helft van de strijd, eet meer en word droog. Verruil koolhydraten voor extra vetten, voor meer energie en een afgetrainde buik. Volg dit complete eetschema naast de workouts om je vetverbranding te verdubbelen zonder dat je spieropbouwende voedingsstoffen mist. Je buikspieren zie je sneller dan ooit.
De ultieme brandstof voor je morning-workout.
Je lichaam heeft brandstof nodig? Lees hier wat je moet eten voor snel herstel.
Deze maaltijd is een heuse eiwitbom: alles bij elkaar bevat het bijna 30gr eiwitten dankzij het vlees en de kikkererwten. Eet smakelijk!
Het is niet alleen een heerlijke vrucht, dit groene wonder zit vol met gezondheidsvoordelen.
Zeg maar dag tegen je smoothies.