Voeding

Het is weer tijd voor krachtvoer! Deze smakelijke en eenvoudige salades bevatten meer dan 30g eiwitten.
Is het gebruiken van eiwitpoeder dat over de houdbaarheidsdatum is gevaarlijk? En verliest het poeder z'n spieropbouwende kracht? Wij hebben de antwoorden. 
Yes, je kan afvallen door te eten. Is dat niet mooi? Hier lees je hoe. 
We gingen op onderzoek uit en maakten een selectie.