Voor alles wat mannen willen weten

Flirten met andere vrouwen

Op veertienjarige leeftijd was Enio Hertoghe (19) zoals veel jongens van die leeftijd mager en onzeker. Hercules, Captain America en andere gespierde waren rolmodellen voor hem. Hij begon met buikspieroefeningen en karatetraining, maar werd niet breder. Ook z’n zelfvertrouwen groeide niet, waardoor hij geregeld het slachtoffer werd van de grotere, treiterende jongens op z’n school.
Zelfs met de discipline van een monnik kun je een plateau bereiken tijdens het afvallen. Soms gebeurt het zelfs dat je weer aankomt. Geen paniek: misschien ligt het aan één van onderstaande redenen dat je niet meer afvalt. En we zouden Men’s Health niet zijn als we je daarbij niet zouden vertellen wat je eraan kunt doen. Lees, en zorg dat je buik blijft slinken.
Goed nieuws! Vrouwen in een relatie vinden een grote penis niet zo belangrijk.
Liep er in iedere sportschool maar een Anllela rond.
Hoewel hij de dertig is gepasseerd, is Wesley Sneijder – één van de succesvolste voetballers van Nederland – superfit. En als het aan de sterspeler van Galatasaray ligt, blijft dat ook nog wel even zo. ‘Als ik fit ben, kan ik de hele wereld aan’.