Voor alles wat mannen willen weten

Welke spiergroepen pak je aan op één dag?

De beste zonnebrandcrèmes voor een knappe huid.
Voorkom deze fouten en behaal maximaal resultaat. 
Naast je workouts op je voeding letten om eindelijk die sixpack tevoorschijn te toveren was nog nooit zo simpel. Zorg dat je van dit wasbord dieet iedere dag minstens 6 letters binnenkrijgt en transformeer je lichaam in een turbo verbrandingsmotor.
Zelfs ervaren mannen maken beginnersfouten wanneer ze voor het eerst het bed delen met een nieuwe vrouwen. En geloof ons: ze maakt mentale aantekeningen ervan. “De eerste keer sex geeft haar een beeld van hoe vrijgevig je bent, en of je bereid bent om voor haar te zorgen,” zegt sextherapeut Sandor Gardos.
Sneller dat sixpackverhullend laagje buikvet laten smelten? Onderzoekers van de Purdue University ontdekten dat rode peper je eetlust beperkt en zorgt dat je meer calorieën verbrandt.
In de zomer is een ingewikkeld kapsel niet handig. Met warme temperaturen op komst is het slim om alvast een zomers kapsel te kiezen, waar je de rest van de zomer haast geen omkijken meer naar hebt.