Het kan heel lastig zijn als jouw libido niet meewerkt. Met deze ingrediënten, die je gewoon in de supermarkt kan halen, ben je nog voor geen 5 euro voorzien van de meest natuurlijke libido boosters. Wie niet waagt, wie niet wint. Denk je dat je lage libido te maken heeft met je levensstijl? Dit zijn 4 kleine aanpassingen in je leven om je libido op te krikken >>
Watermeloen
Onderzoekers in Texas hebben ontdekt dat watermeloen mogelijk je libido boost. Dit komt door de citrulline en arginine in de vrucht. Deze zorgen voor de aanmaak van stikstofoxide, wat ervoor zorgt dat de bloedvaten zich ontspannen.
Knoflook
Je zou het misschien niet meteen denken, maar knoflook staat wel degelijk bekend als een afrodisiacum. In knoflook zit een stofje genaamd allicine, dat zorgt voor een gezonde doorbloeding en gezond libido. Allemaal leuk en aardig, maar vergeet niet een pepermuntje in je jaszak te stoppen als je bij haar op bezoek gaat.
Spinazie
Mocht je plannen hebben om een familie te stichten, begin dan maar eens met het eten van spinazie. In rauwe spinazie zit namelijk het co-enzym Q10, wat er volgens onderzoekers voor zorgt dat sperma goed blijft rondzwemmen. Het geeft dus ook de trage zwemmers een boost, zodat ze mee kunnen komen met de rest.
Granaatappelsap
Amerikaanse artsen vroegen patiënten met erectiestoornissen om een maand lang dagelijks een kwart liter puur granaatappelsap te drinken. Bijna de helft van deze mannen gaven daarna aan langdurigere en hardere erecties te ervaren. In granaatappels zitten meer antioxidanten dan in welk ander fruitsap dan ook en volgens de wetenschappers zorgen die door plakopbouw in de aderen tegen te gaan dat de bloedtoevoer naar de penis toeneemt. Oftewel, eenvoudige en effectieve manier om op een natuurlijke wijze je penis te versterken.
