Fitness

Deze workout zal alle spieren in je lijf laten branden. Ben je fit genoeg om het tot het einde te volbrengen?
Het juiste paar schoenen kan ervoor zorgen dat je sneller rent en pijnvrij blijft. Vind het paar dat bij jou past.
Prestatieverbeterende drugs beloven je de spieren van een superheld, maar zijn illegaal en kunnen blijvende schade aan je lichaam aanrichten. Neem geen risico - ga voor doping zoals de natuur het bedoeld heeft.
Het bouwen van spiermassa begint en eindigt niet met dumbbells en wei-poeder. Stretch jezelf naar een hoger niveau met deze tips, en maak je lichaam blessureproof en klaar voor de training.
Veel doeltreffender dan de sissy squat gaan gymoefeningen niet worden. Deze eeuwenoude techniek is jou sleutel tot het lichaam van een adonis.
Orkanen en CrossFit hebben één ding gemeen: de bruutste uitvoeringen zijn naar een vrouw vernoemd. Ben jij klaar voor de Cindy Workout uitdaging?