Dagen, maanden, 1 jaar niks eten? Zo lang duurde de langste vast ooit
Volgens de Christelijke editie is voor Pasen het moment om 40 dagen te vasten. Klinkt natuurlijk ondenkbaar, maar er is een man voor wie dat appeltje-eitje was.
© Getty Images
Tijdens zijn vast zou de Schotse Angus Barbieri spreekwoorden als appeltje-eitje vermeden hebben. Hij was namelijk klaar met zijn overgewicht en wilde niet meer aan eten denken. Dat moest de definitieve ommekeer zijn voor zijn 207 kg wegende lijf.
Hij vroeg zelfs om hulp. Barbieri stapte binnen bij de University Department of Medicine in Dundee, waarna doctoren hem besloten bij te staan in zijn proces. Wat volgde was een absoluut wereldrecord van de langste vast ooit: 382 dagen at Barbieri niet.
Leven op water en …
Dit record was nooit de bedoeling. Een korte periode niet eten werd gezien als middel om zijn gewichtsverlies eindelijk te kickstarten. Om geen gezondheidsproblemen te krijgen, kreeg de Schot multivitaminen en elektrolyten als natrium en kalium voorgeschreven.
Daarnaast dronk hij natuurlijk wel een hoop water. Het lichaam is in staat om voedingsstoffen uit zichzelf te halen, zeker met zo veel vetmassa. Watertekort wordt daarentegen al snel dodelijk. Verder mocht hij calorieloze zwarte koffie, zwarte thee en water met koolzuur.
Dagen werden weken, weken werden maanden. Barbieri ging wel lekker op zijn vast, zijn gewicht bleef dalen en zijn gezondheidsmetingen toonde geen omineuze signalen. Regelmatig sliep hij in het ziekenhuis voor een nauwkeurige controle.
‘Starvation mode’ en het afvallen stopt
Volgens vele hedendaagse influencers had Barbieri juist in starvation mode moeten komen. Hij at immers veel te weinig, dan gaat het lichaam toch vet opslaan als laatste redmiddel?
Maar nee, natuurlijk niet. De recordvaster kreeg ruim een jaar geen eten binnen, dus bleef hij gestaag afvallen. Wanneer het afvallen wel stopte? Toen Barbieri 125 kilogram kwijt was en besloot weer te gaan eten.
Volgens Chicaco Tribune was zijn eerste maaltijd een gekookt ei met wat brood en boter. Naar eigen zeggen was hij inmiddels vergeten hoe eten smaakte, maar: “Ik heb genoten van mijn ei en zit erg vol.”
Op dat moment woog Barbieri – eerder dus 207 kg – iets minder dan 82 kilo. Al met al een gevalletje ‘probeer dit niet thuis’. Ben je toch geïnspireerd door dit record: kijk dan eerst naar gangbaardere manieren van vasten.
Meer van Men’s Health? Volg ons ook op Facebook, Instagram en TikTok.