Waarom zoveel mannen gesprekken ongemakkelijk maken

Goede gesprekken ontstaan niet door de perfecte woorden te kiezen. Toch denken veel mannen dat ze tijdens een gesprek altijd de juiste reactie moeten geven. Daardoor zitten ze in hun hoofd, vallen er stiltes en voelen hun gesprekken geforceerd. Terwijl een goed gesprek juist draait om aandacht, luisteren en aanwezig zijn.

Tekst: Stan van Brakel

Van gesprekken dood laten bloeden naar organische, en soepele gespreksvoering. We zien dat veel mannen denken dat communiceren draait om de juiste woorden hebben. Ze willen vooral de goede opmerkingen of reactie geven. Ze overdenken kritisch hun opties en doen mentale repetities. Valt er een stilte? Paniek. Ze zitten vast in hun eigen hoofd en alle mogelijke scenario’s vliegen ze om de oren.

Stop met nadenken, begin met luisteren

Hier gaat het mis. Communicatie draait niet om indruk maken of je aanpassen op de ander. Het draait om aandacht en aanwezigheid. Wanneer we alleen maar “proberen”, zijn we niet meer aan het luisteren. En als we niet meer luisteren, kunnen we niets meer opmerken. Als dat niet gebeurt, valt het gesprek stil en moeten we onszelf forceren. Mijn boodschap: luister volledig, reageer langzaam. Zeg wat je opvalt, en niet wat je hebt voorbereid.

Stan (27) is als analytisch therapeut gespecialiseerd in mannenpsychologie, patroonherkenning en persoonlijke ontwikkeling. Vanuit zijn praktijk en ervaring met mannen schrijft hij over thema’s als relaties, mentale weerbaarheid, mannelijkheid en zelfinzicht. Vind hem op LinkedIn.