Waarom ochtendseks beter is dan avondseks

Seks is heus niet alleen een avondding. Ontdek waarom je beter in de ochtend op elkaar kunt duiken.

Ben je super geil wakker geworden? En dan bedoelen we niet met een odol (Ontzettend Dikke Ochtend Lul) maar echt in een staat van diepe opwinding? En of dat nu kwam door een sexy droom, of dat dat uit het niets opkwam, het is misschien wel het enige waar je nu aan kunt denken.

Lekker pik! Seks in de ochtend is namelijk hét geheime wapen om je dag écht goed te beginnen. Je hebt extra veel energie en deze geilheid is niet het gevolg van een romantisch diner, een fles wijn of uren voorspel.

Ochtendseks is puur. Het is seks zonder dat je lagen kleding moet uittrekken. Seks zonder make-up of gestylde haren. Seks zonder dat je je tanden hebt gepoetst. Seks au naturel, zonder pretenties, maar alleen lichamen, sensatie en verlangen.

Wat is ochtendseks?

Maar wat is ochtendseks eigenlijk precies? In principe is het in de ochtend, tenzij je onwijs hebt uitgeslapen. Voor anderen is het voordat de wekker gaat, of voordat de zon op komt. Eigenlijk is het gewoon seks voordat je daadwerkelijk uit bed stapt, hoe laat dat dan ook is.

Gedurende de nacht krijgen mannen meerdere erecties tijdens de REM-slaap, een fenomeen dat bekend staat als een ochtendstijve. Dit gebeurt omdat je lichaam ’s nachts minder norepinephrine aanmaakt, waardoor je penis vol bloed kan stromen. Wanneer je wakker wordt, ben je fysiek klaar voor actie.

Bovendien ligt je testosteron-niveau ‘s ochtends vaak hoger dan later op de dag. Combineer dat met een lichaam dat nog ontspannen en grotendeels kledingvrij is, en je hebt de ideale setting voor een spontane, intense ervaring.

Waarom het anders voelt dan avondseks

Ochtendseks is relaxed en instinctief. Je bent nog half in dromenland en je partner vaak ook. Dat maakt het heel intiem: je laat alle beschermingslagen vallen en ontmoet elkaar in een kwetsbaar, puur moment.

Daarnaast kan een korte sessie in de ochtend de toon van je dag bepalen. Endorfines en oxytocine (gelukshormonen die vrij komen bij seks) zorgen voor een natuurlijke high, verhogen intimiteit en verminderen stress. Daardoor kan ochtendseks ervoor zorgen dat je je de hele dag wat meer ontspannen, en meer verbonden voelt met je partner.

’s Avonds ben je vaak moe. Werk, gezin, sociale verplichtingen: alles slurpt energie. Zelfs na een topdate kan de vermoeidheid en een volle maag je libido killen. Ochtendseks heeft dat probleem niet.

Maak het niet te ingewikkeld

Een van de grootste charmes van ochtendseks? Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Geen rollenspel, geen dozen met seksspeeltjes, geen urenlange sessies. Begin gewoon eenvoudig: lekker spoonen, een snelle orale sessie of een korte penetratie is vaak genoeg.

Kies een standje dat voor beiden comfortabel is en focus op de sensatie in plaats van perfectie. Je bent nog half aan het ontwaken, dus dit is niet het moment om dat ingewikkelde standje eens uit te proberen. En vergeet niet: als je partner er (nog) niet klaar voor is, ga je natuurlijk niks forceren. Consent is altijd de basis.

Timing is key

Wat óók een fijne manier is om rustig wakker te worden: samen (gelijktijdig) masturberen, orale bevrediging of zachtjes strelen. Dat kan net zo lekker zijn als penetratie. Zeker voor de meeste vrouwen. Dus wees flexibel om teleurstelling te voorkomen.

Maar wees ook reëel. Als jij of je partner een vroege meeting heeft of de kinderen moeten naar school gebracht worden, dan kun je beter niet proberen een sessie in te plannen. Perfecte momenten zijn vrije ochtenden, weekenden of dagen zonder stress. Je wilt dat het spontaan en plezierig voelt, zonder al te veel tijdsdruk.

Kortom

Ochtendseks is rauw, puur en daardoor extra intens. Het combineert hoge testosteronlevels, een ontspannen lichaam en een natuurlijke opwinding. Het is een manier om directe intimiteit te voelen, stress te verminderen en de dag goed te starten. Dus morgen: zet de wekker iets eerder, kruip nog wat dichter tegen elkaar aan en ervaar waarom ochtendseks zo goed voor je is.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.