Movember: waarom elke man zijn kiwi’s moet controleren

Kiwi’s die je redding kunnen zijn voor je gezondheid: je hebt er zelf waarschijnlijk niet over nagedacht, maar toch is er een verband. Tijdens Movember vragen Stichting Zaadbalkanker en Zespri aandacht voor zaadbalkanker. Mannen worden opgeroepen: check je kiwi’s! Want vroeg ontdekken kan letterlijk levens redden.

Wat is zaadbalkanker en hoe vaak komt het voor?

Zaadbalkanker (ook wel teelbalkanker genoemd) is de meest voorkomende kanker bij mannen tussen 18 en 40 jaar. In Nederland wordt jaarlijks ongeveer 800 keer de diagnose gesteld. De overlevingskans is groot: wanneer de ziekte in een vroeg stadium wordt ontdekt, ligt de kans op genezing boven de 95%.

Onderzoekers constateerden dat het aantal gevallen van teelbalkanker in Nederland tussen 1989 en 2019 bijna verdubbelde. Ook in de rest van de wereld stijgt het aantal gevallen, voornamelijk in Europa.

Waarom zelfonderzoek cruciaal is

Zelfonderzoek is eenvoudig, maar wordt vaak vergeten. Volgens kanker.nl moet je dit idealiter na een warme douche doen, wanneer de balzak ontspannen is, en elke bal voorzichtig tussen duim en wijsvinger “rollen” om te voelen of er afwijkingen zijn: een zwelling, verharding of knobbel. Bij twijfel ga je direct naar de huisarts.

Stichting Zaadbalkanker en Zespri zetten dit nu extra in de schijnwerpers met humor, via de campagne ‘Zitten jouw kiwi’s wel snor?’ (kiwi’s met een snor, dus!). In het persbericht zeggen ze: “Humor creëert een veilige omgeving voor mannen om erover te praten. Met onze opvallende advertenties van bungelende kiwi’s, die voor Movember een snor kregen, starten we het gesprek.”

Ook Ivo Struik, directeur van Stichting Zaadbalkanker, merkt op: “Mannen praten nog te weinig over hun gezondheid, vaak door taboes en schaamte … Daarom gebruiken we samen met Zespri opnieuw humor om die drempels te verlagen en mannen aan te moedigen hun gezondheid letterlijk in eigen hand te nemen.”

Nele Moorthamers (Zespri) voegt eraan toe: “Bij Zespri willen we het welzijn van mensen verhogen via al het goede dat kiwi’s bieden. Daarom zetten we ons volledig in voor de gezondheid van mannen, specifiek op preventie en de vroege diagnose van zaadbalkanker.”

Hoe doe je zelfonderzoek in 3 stappen

1. Kies een vast moment (bijv. na het douchen) wanneer je relaxed bent.
2. Voel elke zaadbal afzonderlijk, zachtjes, tussen duim en wijsvinger.
3. Let op afwijkingen: zwellingen, hardheden, vormen die anders zijn dan normaal.

Als je iets voelt wat niet normaal lijkt: bel je huisarts en vraag om serieus onderzoek.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.