Voormalig covermodel Nick Schilder: 'Ik ben nu juist in m'n prime!'
In Hoe is het nu met, spreken we bekende Nederlanders over hun fit journey en vooral, de tijd ná hun cover. Was dit een eenmalig fitte uitspatting, of werd het een nieuwe levensstijl? Deze maand spreken we zanger Nick Schilder.
© Bart Heemskerk
In februari 2022 stond Nick Schilder op de cover van Men’s Health, een fysieke transformatie die indruk maakte. Hoe staat het er nu voor met zijn lifestyle, discipline en toekomstdoelen?
Tekst: Jessica Anthonio.
Reacties op de cover
‘De reacties waren overweldigend. Ik heb zelden zo veel aandacht gekregen. Het was een explosie in de media, grotendeels positief. Al waren er ook mensen die dachten dat de foto’s gefotoshopt waren. Om dat te ontkrachten, had ik de dag van de shoot ook opnames met mijn eigen telefoon gemaakt. Ik heb er namelijk écht keihard voor getraind.’
© © Men's Health NLNick Schilder stond in februari 2022 op de cover van Men's Health
De leukste reactie?
‘Die kwam van mijn jongste dochter, die toen vier was. Ze zei: ‘Papa, jouw spierenboek ligt op de mat!’ Dat vond ik geweldig. En iemand zei dat ik op een Marvel-karakter leek. Dat was ook een mooie bonus.’
Huidige lifestyle
‘Mijn dieet is grotendeels hetzelfde als in 2022, al eet ik nu wel wat meer calorieën. Ik eet nog steeds veganistisch en prep mijn eigen maaltijden. Dat helpt me om mijn macro’s altijd op orde te hebben, ook als ik onderweg ben. Je kunt nu eenmaal niet altijd vertrouwen op wat je op locatie krijgt.’
Drive
‘Voeding en routine ondersteunen me enorm, zeker nu ik hard werk aan de fundering voor mijn solocarrière. Ik wil mijn beste werk ooit afleveren. Het leuke is dat ik door mijn laatste nummer Run ook het hardlopen weer een beetje heb opgepakt.’
Fitgoals
‘Vanmorgen deed ik nog een workout volgens dezelfde filosofie als tijdens mijn voorbereiding voor de covershoot. Idealiter train ik vijf keer per week, maar de afgelopen maanden was het drie keer. Door de opnames van The Headliner (RTL) zat mijn schema bomvol, maar nu dat erop zit, wil ik weer een nieuw doel stellen. Ik wil elk jaar fitter worden – een stukje dichter bij mijn optimale vorm.’
Ik voel dat ik nu in mijn prime ben
Motivatie
‘Jasper Schmitz is nog steeds mijn trainingscoach. Hij vertelde me dat de meeste kampioenen in natural bodybuilding tussen de veertig en vijftig jaar oud zijn– dan zijn je spieren op hun mooist. Het deed me goed om dat te horen. Natuurlijk had ik deze kennis liever op mijn 23ste gehad, maar nu voel ik dat ik in mijn prime ben.’
Vervolg coverambities
‘Ik zou zeker graag nog een keer op de cover staan. Vorige keer had ik tweeënhalve maand om in shape te komen. Een volgende keer wil ik er echt langer de tijd voor nemen en het relaxter aanpakken – die stok achter de deur blijft toch wel lekker.’
Dit artikel verscheen als eerst in Men's Health magazine. Alle originele Men's Health-interviews als eerste lezen? Sluit vandaag nog een abonnement af.