Zeep of body wash? Dit is het verschil voor je huid

Of je onder de douche een stuk zeep of body wash gebruikt, is vaak vooral een kwestie van gewoonte. Misschien gebruikte je vroeger thuis altijd een stuk zeep, of koos je ooit voor een bepaalde body wash vanwege de geur. Maar dat iets al jaren onderdeel is van je routine, betekent niet automatisch dat het ook de beste keuze is voor je huid.

Zowel een stuk zeep als body wash kan je huid goed reinigen. Het belangrijkste verschil zit uiteindelijk niet alleen in de vorm, maar vooral in de samenstelling. De ingrediënten bepalen namelijk in grote mate of een product je huid mild reinigt of juist uitdroogt en irriteert.

Wat is het verschil tussen een stuk zeep en body wash?

Het meest voor de hand liggende verschil is dat een stuk zeep vast is en body wash vloeibaar. Dat heeft ook invloed op de manier waarop beide producten worden gemaakt. Bij traditionele zeep vindt een proces plaats dat verzeping wordt genoemd. Daarbij worden oliën en vetten omgezet in zeep, waarbij reinigende stoffen ontstaan die vuil, zweet en overtollig talg van je huid verwijderen.

Volgens dermatoloog Dr. Chang Son kan traditionele zeep daardoor een relatief hoge, alkalische pH-waarde hebben. Body wash bestaat meestal grotendeels uit water en heeft doorgaans een pH die dichter bij die van de huid ligt. Daardoor is de kans kleiner dat het product natuurlijke huidvetten verwijdert en irritatie veroorzaakt.

Een stuk zeep heeft ook voordelen. Omdat het weinig tot geen water bevat, is het minder geschikt voor bacteriën om zich in te vermenigvuldigen, zegt Son. Bovendien heb je geen plastic fles nodig, waardoor een stuk zeep doorgaans minder verpakkingsmateriaal vereist. Body wash heeft weer andere voordelen. Omdat het product op waterbasis is, kunnen fabrikanten er gemakkelijker vochtbindende, verzachtende en verzorgende ingrediënten aan toevoegen die de huid tijdens het reinigen helpen hydrateren, zegt dermatoloog Dr. Rachel Westbay.

Ook kunnen body washes daardoor makkelijker worden afgestemd op specifieke huidproblemen. Maar dat betekent niet automatisch dat body wash milder is. Volgens Westbay is dat een veelvoorkomende misvatting. Wat uiteindelijk belangrijker is voor een reiniger, of die nu vast of vloeibaar is, zijn de ingrediënten in de formule. Een body wash met veel parfum of agressieve schuimmiddelen kan je huid nog steeds irriteren of uitdrogen, zegt ze.

Hoe voelen een stuk zeep en body wash aan op je huid?

Als je al jaren een stuk zeep gebruikt, herken je waarschijnlijk het gevoel van een huid die na het douchen bijna kraakt van hoe schoon die is. Dat klinkt misschien goed, maar voor je huid is dat niet per se een voordeel. Een stuk zeep kan namelijk meer huidvet van het oppervlak verwijderen dan nodig is. Daardoor kan je huid strak of trekkerig aanvoelen, zegt Westbay.

Body wash voelt doorgaans wat milder en hydraterender aan, mede doordat er vaker vochtinbrengende en verzorgende ingrediënten in zitten. Maar ook hier geldt dat er geen vaste regel is. Volgens Westbay kunnen moderne stukken zeep minstens zo verzorgend zijn als body wash. Andersom kan een body wash met agressieve sulfaten of een hoge pH-waarde je huid juist van te veel natuurlijke huidvetten ontdoen. Uiteindelijk gaat het dus minder om de vraag of een reiniger vast of vloeibaar is en veel meer om de ingrediënten die erin zitten.

Wat is beter voor jouw huid?

Het korte antwoord: geen van beide is automatisch beter. Heb je een normale huid en krijg je na het douchen geen last van droogheid of irritatie, dan kun je prima kiezen voor een stuk zeep of body wash die prettig aanvoelt. Heb je een droge of gevoelige huid, dan is vooral een milde, parfumvrije reiniger belangrijk. Dat kan een stuk zeep, cleanser of body wash zijn; de vorm is minder belangrijk dan de formule. Dermatologen adviseren bij een droge of gevoelige huid doorgaans om agressieve, sterk geparfumeerde producten te vermijden.

Let daarom op producten die zijn bedoeld voor een gevoelige of droge huid en kijk kritisch naar de ingrediënten. Een product dat veel parfum bevat of erg agressief schuimt, is niet automatisch een betere reiniger omdat je huid er extra schoon van aanvoelt. Heb je juist een vette of acnegevoelige huid, dan betekent dat evenmin dat je huid gebaat is bij een zo sterk mogelijke reiniger. Ook dan is het belangrijk om een product te kiezen dat je huid schoonmaakt zonder haar onnodig te irriteren.

Dit artikel werd eerder gepubliceerd door Men’s Health US

Volg je Men's Health al op Google Discover?
Mis nooit meer een artikel over training, voeding of gezondheid in Google Discover. Volg Men's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.