Meer kilo's voor minder geld: slechts €5,99 voor een heerlijke pre-workout
Unsplash
Soms moet je gewoon op de juiste tijd, op de juiste plek zijn. Met elke week een nieuwe Super-Sup is supplementen scoren voortaan een inkoppertje.
Pre-workout is een beetje een bonus-supplement. Het is lekker om ermee te trainen, maar meestal onredelijk duur. Nu even niet. Lucovitaal biedt momenteel pre-workout aan voor nog geen zes euro.
© LucovitaalDaarvoor krijg je 200 gram (20 doseringen). De normale prijs is €20,-. Dat kun je doorgaans minimaal verwachten wanneer je pre-workout koopt.
Wat zit er in de pre-workout?
Met 150 mg cafeïne is de dosering niet bijzonder hoog. Daarmee kan het aan de ene kant een lekker instapmodel zijn, voor topprestaties is het misschien te weinig cafeïne. Maar aangezien er ook nog magnesium en vitamines B3, 6 en 12 aan toegevoegd zijn, krijg je een prima cocktail.
Een goede prijs om eens een pre-workout te proberen, of om wat in te slaan om een hoop geld te besparen.
Waarom zou je pre-workout gebruiken?
Pre-workout verbetert je prestaties voornamelijk door cafeïne. Meestal is het nog aangevuld met stoffen die je concentratie verbeteren, spierverzuring tegengaan en je meer pomp geven.
Op de prijs na is het een prima supplement om je training een boost te geven. Vooral leuk als je het goedkoop kunt scoren dus. Neem het 30 tot 60 minuten voor je training in om cafeïne de kans te geven om maximaal te werken.
Pas op met pre-workout
Train je vooral ’s avonds? Dan is het verstandiger om een cafeïnevrije pre-workout te zoeken, mocht je het willen gebruiken. Cafeïne later op de dag verpest je slaap, zelfs als je denkt dat je alsnog een prima nachtrust hebt.
Volg je Men's Health al op Google Discover?
Mis nooit meer een artikel over training, voeding of gezondheid in Google Discover. Volg Men's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.