Haaruitval bij mannen: oorzaken en de beste behandelingen

Misschien heb je onlangs gemerkt dat je haarlijn wat verder naar achteren is gegaan. Of dat je kruin dunner wordt. Soms valt het pas echt op wanneer iemand anders er iets over zegt. Voor veel mannen kan dat behoorlijk stressvol zijn.

Die ervaring is precies waar 3co.nl is ontstaan. De oprichters kregen zelf te maken met haaruitval en ervaarden hoe groot de impact kan zijn: het kan je onzeker maken en ervoor zorgen dat je constant mee bezig bent. Tegelijkertijd merkten ze hoe verwarrend de zoektocht naar oplossingen is, met overal producten en beloftes, maar weinig duidelijkheid over wat écht werkt.

Dat moest anders. Daarom is 3CO opgericht: een online haarkliniek waar mannen toegang krijgen tot betrouwbare informatie en wetenschappelijk bewezen behandelingen, onder begeleiding van BIG-geregistreerde artsen.

70 procent van de mannen krijgt last van haaruitval

Je bent dus zeker niet de enige: onderzoek laat zien dat ongeveer 20 procent van de mannen al rond hun twintigste haaruitval ervaart. Rond het dertigste levensjaar loopt dat op naar ongeveer 30 procent, en uiteindelijk krijgt ongeveer 70 procent van de mannen er in meer of mindere mate mee te maken.

Veel mannen denken dat haaruitval er simpelweg bij hoort en dat er weinig aan te doen is. Maar volgens experts klopt dat beeld niet helemaal. Er bestaan namelijk wel degelijk behandelingen die het proces van haaruitval kunnen vertragen of stabiliseren.

Maar wat gebeurt er eigenlijk precies wanneer mannen kaal worden? We vroegen het aan Henk Vietor (PhD) klinisch geneticus en Chief Medical Officer bij 3CO.

“In 95 procent van de gevallen is haaruitval genetisch bepaald”

Volgens Vietor is de oorzaak van haaruitval bij mannen meestal vrij duidelijk. “In ongeveer 95 procent van de gevallen gaat het om mannelijke erfelijke kaalheid, ook wel androgenetische alopecia genoemd,” zegt hij.

De rol van DHT

Veel mannen herkennen het patroon: inhammen die langzaam dieper worden of een kruin die steeds dunner wordt. De oorzaak ligt bij een hormoon dat een rol speelt bij haargroei: DHT (dihydrotestosteron).

“Een klein deel van het hormoon testosteron wordt in het lichaam omgezet in DHT. Bij mannen die hier genetisch gevoelig voor zijn, kan dit hormoon zich binden aan de haarzakjes.” Dat heeft invloed op de haargroei. “De groeifase van het haar wordt steeds korter. Haren groeien dunner terug en uiteindelijk stoppen sommige haarzakjes volledig met groeien, waardoor kale plekken ontstaan.”

Welke behandelingen werken écht tegen haaruitval?

Wie online zoekt naar oplossingen tegen haaruitval komt al snel duizenden producten tegen. Volgens Vietor is het belangrijk om onderscheid te maken tussen marketing en wetenschap.

Behandeling met finasteride of minoxidil

“De twee behandelingen waar het meeste wetenschappelijk bewijs voor bestaat, zijn finasteride en minoxidil.” Finasteride wordt in tabletvorm gebruikt en pakt de oorzaak van erfelijke haaruitval aan. “Dit medicijn remt het enzym dat testosteron omzet in DHT. Daardoor daalt de hoeveelheid DHT in het lichaam met ongeveer 60 tot 70 procent.” Dat kan het proces van haaruitval aanzienlijk vertragen. “In veel gevallen stabiliseert het haarverlies. Sommige mannen zien zelfs dat haren weer wat dikker terugkomen.”

Minoxidil werkt op een andere manier. Het stimuleert de haarzakjes en verlengt de groeifase van het haar, waardoor haren langer en sterker kunnen groeien. Het kan lokaal op de hoofdhuid worden aangebracht, maar is ook beschikbaar in een orale variant.

Beide behandelingen worden bij 3CO vaak gecombineerd ingezet. “Finasteride remt de oorzaak van haaruitval, terwijl minoxidil de haargroei stimuleert. Samen geven ze vaak het sterkste resultaat”

Waarom wachten mannen vaak te lang?

Toch zoeken veel mannen pas laat hulp bij haaruitval. Volgens Vietor spelen daar verschillende redenen bij mee. Sommige mannen schamen zich om het onderwerp met hun huisarts te bespreken, terwijl anderen denken dat er toch weinig aan te doen is. “Veel mannen wachten lang voordat ze iets ondernemen, terwijl er juist in een vroeg stadium vaak nog veel mogelijk is,” benadrukt Vietor. “Haarzakjes die nog actief zijn, kunnen nog worden gestimuleerd. Hoe eerder je begint, hoe meer resultaat je kunt behalen.”

Behandeling via 3CO: hoe werkt dat?

Via 3co.nl kunnen mannen een online consult doen met een BIG-geregistreerde arts. Na het invullen van een medische vragenlijst beoordeelt de arts of een behandeling geschikt is. Is dat het geval, dan wordt de medicatie voorgeschreven en discreet thuisbezorgd via een erkende Nederlandse apotheek zonder dat je langs de huisarts of een kliniek hoeft.

Tijdens het traject blijft het medisch team van 3CO beschikbaar voor vragen en eventuele aanpassingen in de behandeling. Zo gaan medische zorgvuldigheid en het gemak van een online traject hand in hand.

Is een haartransplantatie niet de beste oplossing?

Een haartransplantatie klinkt voor veel mannen als een definitieve oplossing, maar volgens Vietor ligt dat genuanceerder. “Wat veel mensen niet weten, is dat medicatie en haartransplantaties vaak samen worden gebruikt.”

Wanneer iemand nog actief haar verliest, kan een transplantatie zonder medicatie namelijk een minder natuurlijk resultaat geven. “De getransplanteerde haren blijven groeien, maar de bestaande haren eromheen kunnen nog steeds uitvallen.” Daarom adviseren artsen vaak om eerst het haarverlies te stabiliseren. “Veel mannen beginnen met medicatie. Soms blijkt dat al voldoende om tevreden te zijn met het resultaat.”

Waarom zijn er zoveel ‘wondermiddelen’ tegen haaruitval?

De markt voor haaruitvalproducten is enorm. “Je ziet tegenwoordig allerlei supplementen, vitamines en ‘natuurlijke’ behandelingen die claimen haaruitval te stoppen,” zegt Vietor. Maar voor veel van die producten ontbreekt sterk wetenschappelijk bewijs. “Dat betekent niet dat ze schadelijk zijn, maar de effectiviteit is vaak simpelweg niet goed aangetoond.”

Zijn advies is daarom simpel: “Als je een behandeling overweegt, kijk dan vooral naar behandelingen waarvan de werking goed en wetenschappelijk onderzocht is.”

Bijwerkingen: wat moet je weten?

Zoals bij elk medicijn kunnen ook deze behandelingen bijwerkingen hebben. “Bij finasteride kunnen in sommige gevallen seksuele bijwerkingen voorkomen, zoals een verminderd libido of stemmingsveranderingen,” zegt Vietor.

“Juist daarom is het belangrijk dat een arts jouw situatie persoonlijk beoordeelt. Bij 3CO heb je doorlopend toegang tot je behandelend arts, zodat je altijd vragen kunt stellen en de behandeling waar nodig aangepast kan worden.”

Wat kun je doen als je last hebt van haaruitval?

Merk je dat je inhammen dieper worden, je kruin dunner wordt of dat je haar geleidelijk minder vol lijkt? Dan is dit het moment om actie te ondernemen.

Via 3co.nl kun je een gratis online intake doen. Een BIG-geregistreerde arts beoordeelt jouw situatie en kijkt welke behandeling bij je past. Is de behandeling geschikt, dan wordt de medicatie discreet thuisbezorgd via een erkende Nederlandse apotheek.

Ga voor meer informatie en gratis intake naar 3co.nl

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met 3CO.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook, Instagram en TikTok.