Hoe Kalvijn in 10 weken cover-ready werd (en wat jij daarvan kunt leren)

Covermodel worden in 10 weken: YouTuber Kalvijn (Kelvin Boerma) heeft het geflikt. En wát een resultaat.

Biceps en baby's

Dat Kalvijn dit traject juist nu deed, terwijl hij kort geleden vader is geworden, was bewust. ‘De timing was misschien niet ideaal, maar ik zie niet wanneer het de komende jaren beter wordt. Ik ben negenentwintig, voel me vitaal, mijn zoontje Tobi begon beter door te slapen en mijn vrouw Nina steunde me. Ik dacht: ik ga het gewoon doen.’

Kersverse vader op de cover

In deze documentaire neem Kalvijn je mee in de weken in aanloop naar de shoot. "Gewoon fit" was-ie al, maar nu werden de teugels écht aangetrokken. Zwaarder en vaker trainen, meal preppen, geen alcohol: alles om strak en droog op de foto te staan. Met grote dank aan trainer Jasper en de rest van zijn team. Missie geslaagd.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.