Humberto Tan en zoon samen op Men’s Health-cover: “Beste shape ooit”
Tom Cornelissen
Aan tafel bij RTL Tonight schuift Armin van Buuren aan om zijn Men’s Health-cover te onthullen. Trainer Jasper Schmitz zit ernaast, met een duidelijke missie: Humberto Tan overtuigen om hetzelfde te doen. Dat lukt live niet. Maar het idee blijft hangen.
Wat begint als een opmerking, groeit uit tot iets unieks: vader én zoon, op de cover van Men's Health. Humberto (60) en Benjamin (18) stapten samen het traject in. Ieder met een ander doel, maar met dezelfde drive. Het resultaat: een mokerfit lichaam, nieuwe inzichten en een nóg betere band.
Beste shape ooit
Als hij over tien jaar op deze cover terugkijkt, ziet Humberto 'een van zijn beste shapes ooit'. En terecht, de resultaten zijn 100% daar. Benjamin bouwde vooral spiermassa op en leerde discipline in voeding en training. Hij verloor geen vet, maar groeide van 62 naar 67 kilo. Humberto viel af van 91 naar 85 kilo in ongeveer zeven weken.
© Tom CornelissenMet verder in dit nummer:
- De beste wereldgerechten uit de slowcooker.
- Zoals altijd: onze Fit Men. Maak deze maand kennis met Wesley, Gijs en Thomas.
- Wij helpen je de perfecte hardloopafstand vinden in 2026.
- De gear die je moét hebben volgens onze editors.
- Het inspirerende verhaal van Redo: ‘Mijn leven is vallen en opstaan, dus ben ik gaan breakdancen’.
- Emeritus hoogleraar Jaap Seidell over overvloed, gulzigheid en wat dat met ons doet.
Lees het exclusieve interview met Humberto en Benjamin in de gloednieuwe Men's Health. Vanaf morgen bij abonnees op de mat en in de online shop. Komende donderdag in de winkels.
Vanaf nu als eerste de nieuwste Men's Health lezen? Kies voor een abonnement met korting!