Bizar! The Mountain breekt wereldrecord en deadlift 510 kilo
(Afbeelding: Giants Strongman)
Op 26 juli jongstleden verbrak de IJslandse powerlifter Hafthor Björnsson het wereldrecord deadliften. Net iets meer dan een maand later doet hij dat opnieuw: hij trok zojuist 510 kilogram van de grond tijdens de Giants Live Strongman Open in Birmingham. Nóg vijf kilo zwaarder dan hij eind juli deed.
Er zijn twee manieren waarop je Hafthor Björnsson kunt kennen. De meeste mensen kennen hem van zijn rol als 'The Mountain' in de hitserie Game of Thrones. The Mountain ontleende zijn bijnaam aan zijn bizarre postuur en dito kracht. Een rol die Björnsson op het lijf geschreven was: in de echte wereld is hij ook een soort 'The Mountain'. Als je niet van zijn acteerklus kent, ken je hem waarschijnlijk uit de Strongman wereld, waarin hij meerdere kampioenschappen op zijn naam schreef. Daarnaast is hij al jaar en dag de wereldrecordhouder op het onderdeel deadlift. Een record dat hij recent nog aanscherpte tot 505 kilogram.
510 kilogram deadlift voor Hafthor Björnsson
Net na zijn recente record, kondigde Hafthor al aan dat er nog meer in de tank zat. Een deadlift van 510 kilo, daar ging hij voor. Zo vertelde hij ook aan Olivier Richters aka The Dutch Giant in een recente YouTube video. Die video is overigens een echte kijktip.
Vanavond, 6 september, was het dan eindelijk zover: tijdens de Giants Live Strongman Open in Birmingham lagen de schijven voor 'm klaar en moest het gebeuren. En The Mountain flikte het. Een deadlift van 510 kilogram, vijf kilo zwaarder dan zijn eigen wereldrecord van een maand geleden. Hij zet zijn claim op de titel sterkste man ter wereld weer wat extra kracht bij en neemt definitief afstand van zijn eeuwige rivaal Eddie Hall.
Trainingsschema van The Mountain op weg naar een wereldrecord
Om zo'n enorme kracht te kunnen produceren, moet je flink wat genen mee hebben. Daarnaast moet je natuurlijk keihard werken om die volle potentie te benutten. In voorbereiding op het huidige Strongman-seizoen deelde Hafthor Björnsson beelden van zijn benentraining. Deze training gebruikte hij dus om zijn wereldrecord deadliften niet één maar twee keer te verbreken.
Meer van Men's Health vind je op Facebook, Instagram en TikTok.