Gordon deelt progressie: 'Mijn mentale welzijn is zó veranderd'
Instagram: gordonheuckeroth
Dit najaar staat Gordon Heukeroth op de cover van Men's Health. Momenteel traint hij keihard om in de beste shape van z'n leven te komen. Vandaag deelt hij een update via Instagram. Eerlijk: wij zijn trots!
De omslag die hij doormaakt is niet alleen fysiek, maar ook mentaal. 'Sinds ik geen insuline meer spuit, is mijn hele mentale welzijn gewoon zo veranderd', schrijft hij onder zijn post.
Bewuster leven, beter leven
Hoewel de weg naar de cover een geweldig avontuur voor hem is, draait het vooral ook om de reis ernaartoe. Hij schrijft: 'Het is geweldig om na al die jaren te begrijpen wat voeding met je lijf kan doen.' Hij geeft aan bewuster en gezonder te eten dan ooit.
Ik heb nog een lange weg te gaan, maar wil iedereen trots maken
Ook al dacht Gordon het eerst niet te kunnen, lukt het hem toch om zijn leven om te keren. Daarmee hoopt hij mensen te motiveren om de draad op te pakken, want 'het is nooit te laat', aldus Gordon.