De Fitbit Air is Google’s nieuwste wearable en richt zich op mensen die hun gezondheid willen monitoren zonder constant afgeleid te worden door een scherm. 

Met een prijs van slechts €99,99 positioneert Google het apparaat als een voordelig alternatief voor duurdere producten zoals Whoop en Oura.

Ik heb hem twee weken lang getest en dit is mijn mening over het horloge.

Specificaties

Batterijduur: tot 7 dagen

Waterbestendig: tot 50 meter 

Ondersteuning: Android en iOS

GPS: Nee

Eerste indruk

Wat direct opvalt aan de Fitbit Air is het minimalistische ontwerp. Het apparaat heeft geen scherm en verzamelt alle gegevens via een kleine sensor die aan een polsbandje is bevestigd. Alle informatie wordt vervolgens weergegeven in de vernieuwde Google Health-app (voorheen Fitbit).

De tracker meet onder andere hartslag, hartslagvariabiliteit (HRV), zuurstofsaturatie, huidtemperatuur en slaappatronen. Daarnaast houdt hij dagelijkse beweging en sportactiviteiten bij.

Comfort en design

Een van de sterkste punten van de Fitbit Air is het draagcomfort. Dankzij het lichte gewicht en compacte formaat is het apparaat nauwelijks merkbaar tijdens het dragen. Hierdoor is het eenvoudig om de tracker dag en nacht om te houden, wat belangrijk is voor nauwkeurige gezondheids- en slaapmetingen.

Ook qua uiterlijk oogt de Fitbit Air minder technisch dan veel andere wearables. De bandjes lijken eigenlijk meer op een armband dan op een sporttracker.

De Google Health-app

Alle verzamelde gegevens worden verwerkt in de Google Health-app. Hier krijgen gebruikers inzicht in hun dagelijkse activiteit, slaapkwaliteit, herstel en algemene gezondheid. De app is overzichtelijk opgebouwd en biedt de mogelijkheid om dashboards aan te passen aan persoonlijke voorkeuren.

Voor de meeste gebruikers biedt de gratis versie al voldoende functionaliteiten. Wie meer begeleiding wil, kan kiezen voor Google Health Premium, waarmee Adaptive coaching built with Gemini, wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op je gepersonaliseerde gezondheidsvragen en proactieve inzichten in fitness, slaap en gezondheid beschikbaar worden. Dit kost €8,99 per maand of €99,99 per jaar.

Gemini AI als persoonlijke coach

Een opvallende toevoeging is de integratie van Gemini AI. Deze digitale coach geeft advies op basis van je activiteiten, slaap en herstel. Hierdoor krijgen de verzamelde gegevens meer context en worden ze makkelijker te interpreteren.  

Er zitten hier af en toe nog wat haperingen in, maar naar verwachting zal Google dit verder verbeteren met toekomstige updates.

Sport- en activiteitentracking

De Fitbit Air ondersteunt meer dan 140 verschillende activiteiten. Wandelen, hardlopen en fietsen worden vaak automatisch herkend, terwijl andere sporten handmatig kunnen worden toegevoegd.

Voor recreatieve sporters zal de nauwkeurigheid waarschijnlijk voldoende zijn. Wel blijken gespecialiseerde sporthorloges zoals die van Garmin of Apple nog iets preciezer te zijn bij het meten van afstand en tempo tijdens buitensporten. Ook automatische herkenning van krachttrainingen werkt niet altijd even goed.

Batterijduur

De batterij gaat ongeveer zeven dagen mee na één keer volledig opladen. Dat betekent dat je hem niet dagelijks hoeft op te laden. Zeer praktisch, want dan kun je hem tijdens het slapen gewoon omhouden om dat goed bij te houden. 

Het opladen gebeurt via een magnetische laadkabel. Hoewel dit praktisch werkt, betekent het wel dat er een aparte oplader nodig is. Volledig opladen duurt ongeveer 90 minuten.

Privacy

Google benadrukt dat gezondheidsgegevens gescheiden blijven van advertentiegegevens. Daarnaast gelden in Europa strenge privacyregels die gebruikers extra bescherming bieden bij het verwerken van persoonlijke gezondheidsinformatie.

Conclusie

De Fitbit Air biedt veel functionaliteiten voor een relatief lage prijs. Vooral het comfortabele ontwerp, de lange batterijduur en het feit dat een abonnement niet verplicht is, maakt het apparaat aantrekkelijk. Hoewel de activiteitentracking en AI-coach nog niet perfect zijn, lijkt de Fitbit Air een interessante keuze voor gebruikers die inzicht willen krijgen in hun gezondheid zonder een traditioneel smartwatch-scherm te dragen. 

Volg je Men's Health al op Google Discover? 
Mis nooit meer een artikel over training, voeding of gezondheid in Google Discover. Volg Men's Health via deze link en klik op 'Volgen op