‘Ik ga om te winnen’, zei Friso (17) – nu is hij de fitste tiener ter wereld
CrossFit Games
Onlangs vertelde de 17-jarige atleet Friso van Saase aan Men’s Health dat hij alles op alles zette om wereldkampioen CrossFit te worden. Meerdere trainingen per dag, een strak ritme en een leven dat was ingericht op één ding: de fitste tiener ter wereld worden. Nog geen twee maanden later maakt hij zijn ambitie waar. Tijdens de CrossFit Games in Californië geeft hij alles, en gaat hij naar huis met goud.
Van droom naar werkelijkheid
Toen we Friso begin juni spraken, was het doel helder: niet alleen meedoen, maar winnen. De wereldtitel mee naar huis nemen. ‘Als topsporter, helemaal bij individuele sporten, moét je die mindset ook hebben’, zegt hij. Samen met zijn ouders, zusje, coach en een aantal vrienden reist hij eind juli af naar San José, Californië. ‘De hele stad stond in het teken van de CrossFit Games. En om op de competitievloer te staan, was echt waanzinnig.’
Bij het eerste evenement was ik zo zenuwachtig dat ik tijdens het ontbijt bijna over mijn nek ging
Slopende zenuwen
‘Bij het eerste evenement was ik zo nerveus dat ik tijdens het ontbijt al bijna over mijn nek ging’, vertelt Friso. In drie dagen en zes workouts heeft hij de kans om zichzelf naar die felbegeerde plek te vechten: fittest teen on earth. Een titel die alleen is weggelegd voor de allerbeste CrossFitters ter wereld. ‘Na workout 1 stond ik op plek drie van de twintig, en na workout 2 stond ik op de gedeelde eerste plek. Toen wist ik: dit komt goed. Event 3 en 4 waren echt mijn ding: thrusters, echo bike en een 1RM snatchcomplex – die opende ik met 106 kg en ik eindigde op 111 kg.’
Meedoen om te winnen
‘Ik ga niet om ervaring op te doen, ik ga om te winnen’, zei Friso begin juni. En daar is geen woord aan gelogen. Na een loeizware laatste dag, in totaal zes workouts verder, heeft Friso zijn koppositie weten te behouden. Het is overduidelijk: Friso is de fitste tiener ter wereld. Een onwerkelijke prestatie. Niet alleen omdat hij goud wint, maar ook omdat hij de allereerste Nederlandse tiener ooit is die deze titel binnensleept. ‘Zo’n vette prestatie, en sowieso een hele coole ervaring om hierbij te zijn’, zegt hij zelf.
Ik ga niet om ervaring op te doen, ik ga om te winnen
© Mason Metcalf (@metcalfmedia_)Op naar de volgende divisie
Het vuur in Friso brandt harder dan ooit tevoren. Later dit jaar maakt hij tijdens de Amsterdam Throwdown zijn debuut tussen de volwassen atleten. ‘Ik was tijdens de CrossFit Games ongeveer te vergelijken met de middenmoot van het volwassen leaderboard’, zegt hij.
De wereldtitel is binnen, maar voor Friso is dit nog maar het begin. Zijn ambities zijn groot en z’n blik staat op de elitecategorie. ‘Ik wil gewoon die volwassenen-divisie halen. Ik wil naar de wereldtop. Als eerste Nederlandse man op de CrossFit Games staan, dat lijkt me prachtig.’
Volg je Men's Health al op Google Discover?
Mis nooit meer een artikel over training, voeding of gezondheid in Google Discover. Volg Men's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.