FOMO voor de FIBO? Wij namen een kijkje
Getty Images
Van donderdag 15 april tot zondag 19 april was weer de FIBO in Keulen. Twijfel jij nog of je eens naar de grootse fitnessbeurs wil?
In het gigantische Exhibition Centre Cologne waren verschillende hallen ingericht op de nieuwste en populairste fitnesstrends van dit moment. Een speeltuin voor de fitnessliefhebber, of een commerciële kermis?
De eerste indruk
Met een delegatie van Men’s Health en Women’s Health verschenen wij op vrijdag. Ook voor mij was het mijn eerste fitnessbeurs. Helaas niet volledig recreatief. We kwamen voor inzichten en contacten, dus kon ik niet vrij de speeltuin in.
Toch heb ik een goede indruk gehad van de fitnessbeurs. Waar sommige sectoren een soort jaarmarkt-idee geven: relatief onbekende bedrijven die hun producten aanbieden. Van tatoeages, tot tanden bleken en massagestoelen, overal kon je plaats voor nemen.
Maar met overal hetzelfde concept, ging het vooral om waar je precies naar binnenliep. De demonstratie van de zumbales maakte me niet warm, maar wat te denken van een volledige hal ingericht voor HYROX, waar ook geracet werd.
In andere vleugels stonden tal van fitnessapparatuurmerken. Met spullen uit alle uithoeken van de wereld kon je wel 30 volledige workouts doen. Vul dat aan met challanges als hangen, pull-up, aantal keer bankdrukken met 70 kilogram, een dumbbell van 120 kg optillen en deadliftplatforms op verschillende plekken.
TIP: FIBO-dag is geen rustdag
Bewaar je favoriete spiergroepen, of zelfs je piekmoment om een HYROX te doen. Want of je nu een record neer wil zetten of gewoon een paar setjes borst en armen wil doen, je kunt op deze beurs een volwaardige workout afwerken.
Indrukwekkende ruimte, indrukwekkende mensen
Het is zo gigantisch, en druk, dat je je op een vliegveld waant. Goede bonus: de mensen die er rondlopen zijn van een ander kaliber dan ANWB-koppels richting hun gate.
Met bodybuildingwedstrijden, fotomomenten met beroemdheden als Jay Cuttler en Ronny Coleman, wellness-wedstrijden voor vrouwen en natuurlijk het hele idee dat dit een beurs is voor fitnessfanaten. De mensen hier zijn indrukwekkend. Ook kon je poseercoaching krijgen van Olympia-winnende coach Hany Rambod.
TIP: breng je beste shape naar de FIBO
Droogtrainen voor de zomer? Zorg dat je volgend jaar met de FIBO al een geweldige shape hebt. Dan kun je hier lekker flaneren met soortgenoten. Vervolgens is dat laatste beetje cutten voor de zomer een eitje.
Efteling van fitness
De drukte brengt wel een nadeel met zich mee. Of je nu gratis goodies wil, challenges proberen of op de foto met je favoriete helden, je zult er lang voor in de rij moeten staan. Of opgepropt in de massa met je handen in de lucht, om iets te vangen tijdens de goodie drops.
TIP: ga meerdere dagen
Door verplichtingen kon ik sowieso niet alles doen, maar ik had het gevoel dat één dag te weinig is voor de fitness-festival. Want dat is het.
Er is zoveel te doen, zoveel te zien. Ik zou me goed inlezen en plannen wat je allemaal wil doen, want zoals je leest, kan een goede voorbereiding je ervaring flink verbeteren.
Volg Men's Health ook op Facebook en Instagram.