Dumbbell-deal! Dit zijn de 4 beste dumbbells voor full-body workouts zonder gym

Is jouw motivatie beter dan het Hollandse weer? Dan is het tijd om je homegym goed uit te rusten. Met een paar goede dumbbells kun je vrijwel elke spiergroep trainen, zonder dat je de deur uit hoeft. Of het nu regent, je agenda overvol is of de sportschool te druk is, met dumbbells heb je alles in huis om effectief te trainen.

4x de beste dumbbells voor thuis trainen

Met dumbbells kun je vrijwel elke oefening doen: van squats en lunges tot shoulder presses en bicep curls. Daardoor zijn dumbbells perfect voor full-body trainingen in huis. Dit zijn volgens ons de beste dumbbells om thuis mee te trainen:

Virtufit verstelbare dumbbellset - €47,95

© Bol.com

Een verstelbare dumbbellset is ideaal als je weinig ruimte hebt. Met deze set van Virtufit, verkrijgbaar bij Bol, kun je het gewicht aanpassen door schijven toe te voegen of te verwijderen. Zo kun je geleidelijk zwaarder trainen zonder meteen meerdere sets te kopen.

Corength Hex Dumbbell (10 kg) - €39,99

© Decathlon

Deze klassieke hex-dumbbell van Decathlon is vergelijkbaar met wat je in sportscholen ziet. Dankzij de zeshoekige vorm rolt hij niet weg en de rubber coating beschermt je vloer. Verkrijgbaar bij Decathlon, vanaf 2,5 kg tot 40 kg.

Centr x Hyrox Urethane Hexagon Dumbbell (25 kg) – €192,-

© Fitwinkel.nl

Deze is voor de serieuze sporter en Hyrox-liefhebber. Een premium hexagon dumbbell met slijtvaste urethaan‑coating en commerciële kwaliteit die ideaal is voor zwaardere thuis‑workouts. De zeshoekige vorm voorkomt dat hij wegrolt en de gekartelde grip ligt prettig in de hand tijdens presses, rows en squats. Perfect als je serieus spiermassa wilt bouwen. Verkrijgbaar bij fitwinkel.nl.

Focus Fitness Shift Verstelbare dumbbell – €229,-

© Betersport.nl

Deze verstelbare dumbbell laat je met een draaisysteem snel wisselen tussen 15 verschillende gewichtsniveaus tussen 2 kg en 24 kg, zonder losse schijven. Dat maakt ‘m compact, ruimte‑ en tijdbesparend voor je homegym. De ergonomische antislip‑handgreep zorgt voor extra comfort tijdens sets. Je haalt hem in huis via de online website van betersport.nl.

Wij ontvangen mogelijk een commissie als je via één van de links in dit artikel een aankoop doet. Je betaalt hier niets extra voor en we tippen natuurlijk alleen wat we écht goed vinden.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.