Deze voormalig Premier League-voetballer is nu fitfluencer

Met profvoetballers is het altijd maar de vraag wat ze na hun carrière doen. Doen ze alles wat ze nooit mochten, schuiven ze aan bij praattafels, of verspreiden ze hun kennis anders?

Andros Townsend speelde 13 interlands voor Engeland en was een begenadigd vleugelspeler bij verschillende clubs in de Premier League, zoals Crystal Palace en Everton FC. Hij won ooit bijna de prijs voor goal van het seizoen – wat vind jij? Voor zijn carrière moest hij natuurlijk topfit zijn.

Zo fit als een profvoetballer

Die kennis over gezondheid, voeding en energie geeft hij nu door op zijn instagram. Met posts over hoe hij eet op een dag, gewoontes als zijn dosis zonlicht en yoga, en zelfs het quoten van wetenschappelijke studies over hoe goed avocado’s voor je zijn. Ook durft hij kritiek te geven op modern, sensationalistisch gezondheidsadvies.

De oud-profvoetballer doet daarmee niets onder voor de gemiddelde fitfluencer. De posts worden tussentijds ook nog opgevuld met zijn kennis en ervaringen over de voetbalwereld. Wat dat betreft een leuk account om te volgen.

Townsend leert je vooral om dicht bij de natuur te staan, gezond te eten en raadt zelfs aan je eigen tandpaste te maken. Al benadrukt hij wel dat hij geen medisch advies geeft, maar aangeeft wat werkt voor hem. We vonden het in ieder geval een verfrissende carrièreswitch.

Volg je Men's Health al op Google Discover?

Mis nooit meer een artikel over training, voeding of gezondheid in Google Discover. Volg Men's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.