Deze Premier League-voetballer lijkt meer op een bodybuilder

De meeste profvoetballers staan erom bekend dat ze erg slank, maar atletisch gebouwd zijn. Adama Traoré is echter een uitzondering op die regel. De 29-jarige aanvaller lijkt meer op een bodybuilder dan een voetballer. De speler van het Engelse Fulham heeft daarnaast een bijzondere gewoonte voor wedstrijden.

Traoré, Spanjaard met Malinese roots, speelde vroeger in La Masia, de beroemde opleiding van FC Barcelona. Hoewel hij nooit zou doorbreken, speelde hij wel samen met Lionel Messi en andere sterren. Omdat de voetballer van jongs af aan al vatbaar is geweest voor blessures, liep hij vanaf zijn elfde al bij een fysiotherapeut.

Tekst gaat verder onder de foto.

© Getty Images

Adama Traoré in 2014

Tijdens de periodes in Engeland bij Aston Villa, Middlesbrough, Wolverhampton Wanderers, een huurperiode bij FC Barcelona en nu Fulham, veranderde Traoré in een ongekende spierbundel.

Trainingsroutine en fysieke kracht

Hoewel de meeste mensen denken dat de Spanjaard elke dag in de sportschool te vinden is, is niets minder waar. Traoré beweert zelfs dat hij nooit aan de gewichten heeft gehangen. “Nee, ik heb nog nooit aan gewichtheffen gedaan. Ik weet dat mensen dat niet geloven, maar het is echt zo”, vertelde hij aan het Spaanse blad Marca. “Het is misschien moeilijk te geloven, maar het is genetisch. Ik train natuurlijk wel, maar ik bouw gewoon heel snel spiermassa op.”

Nu hoor ik je denken: hoe is het mogelijk dat deze man zonder krachttraining zó groot is geworden? Naast zijn goede genen doet Traoré veel oefeningen met eigen lichaamsgewicht, explosieve oefeningen en weerstandsbanden. Ook doet hij trainingen met een weerstandsapparaat met een vliegwiel.  

Naast zijn kracht staat Traoré ook bekend als een van de snelste spelers in de Premier League. Zijn topsnelheid wordt geschat op 36,77 km/u, wat indrukwekkend is voor een voetballer. Ter vergelijking: Usain Bolt, ’s werelds snelste man ooit, haalde tijdens zijn 100 meter wereldrecord een gemiddelde snelheid van ongeveer 37,58 km/u. Dat laat zien dat Traoré op korte afstanden bijna het tempo van een wereldkampioen sprinter kan benaderen, wat hem op het veld qua snelheid lastig te stoppen maakt. 

Unieke wedstrijdgewoonte

Traoré heeft verder een aparte gewoonte voor zijn voetbalwedstrijden. De rappe aanvaller smeert zijn armen in met babyolie voordat hij wedstrijden speelt om zijn tegenstanders te slim af te zijn. Het idee is dat de olie zijn spieren gladder maakt, waardoor het voor verdedigers moeilijker wordt om hem vast te pakken aan zijn armen of te stoppen tijdens een duel. Met die babyolie probeert hij zijn fysieke kracht en snelheid nog verder te benutten op het veld.

© Getty Images

Adama Traoré met babyolie op zijn armen.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.