Wat scoort hoog?

Dit is de top 5 meest bespoten groenten + fruit

© Getty Images

Deze groenten en fruit bevatten de meeste pesticiden

Heb jij je altijd al afgevraagd welke groenten en fruit het meest bespoten worden? Grote kans dat jouw favorieten in de top 5 staan. Aan de hand van de nieuwste PesticidenEetwijzer van PAN‑NL zetten wij de meest bespoten groente- en fruitsoorten op een rij. 

Wat zijn pesticiden?

Pesticiden zijn bestrijdingsmiddelen die boeren helpen hun gewassen te beschermen tegen ziektes, insecten en onkruid.

Hoe zorgelijk zijn deze pesticiden?

De PesticidenEetwijzer laat zien hoeveel verschillende pesticiden worden aangetroffen, niet de hoeveelheden. Volgens de NVWA blijven de meeste residuen binnen wettelijke limieten, waardoor het risico voor de gezondheid laag is. PAN‑NL waarschuwt wel voor het zogenaamde cocktaileffect: meerdere stoffen samen kunnen andere effecten hebben.

Top 5: deze groenten en fruit scoren hoog

Fruit

  1. Citrusvruchten: gemiddeld 4,4 pesticiden
  2. Aardbeien: 4,4
  3. Druiven: 3,6
  4. Peren: 3,5
  5. Kersen: 3,5

Groenten

  1. Paprika: 2,1
  2. Spinazie: 2,0
  3. Paksoi: 2,0
  4. Tomaat: 2,0
  5. Sperzieboon & bleekselderij: 1,8

Tips om minder pesticiden binnen te krijgen

Wil je minder pesticiden binnenkrijgen? Kies biologisch waar je kunt, zodat je synthetische bestrijdingsmiddelen meer vermijdt. Zorg verder dat je groente en fruit goed wast. En probeer te variëren in je keuzes. Zo spreid je risico’s én houd je je bord gezond en kleurrijk.

Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.