De 7 grootste ergernissen in de sportschool

De sportschool is voor de meesten een plek om te knallen, het hoofd leeg te maken en sterker te worden. Niet altijd lukt dat zonder lichte frustratie. Want voor elke gemotiveerde sporter is er ook iemand die zijn zweet laat liggen, zijn gewichten gruwelijk hard laat vallen of nét iets te ongeduldig wacht tot jij klaar bent met je set. Tijd om ze even op een rij te zetten: de grootste ergernissen in de sportschool.

1. De zwetende, handdoekloze sporter

Goed getraind? Top. Alles gegeven? Respect. Maar, niemand wil zijn workout beginnen in een plasje lichaamsvocht van een wildvreemde. Het hoeft geen grote schoonmaak te zijn: doekje pakken, even vegen, klaar. Zie het als een ongeschreven regel in de gym. Zweet hoort bij trainen, maar het bankje achterlaten alsof er net een regenbui overheen is gegaan, is gewoon onnodig.

2. De kreunende krachtpatser

Natuurlijk is een beetje kreunen en steunen af en toe nodig om een stel zware gewichten de lucht in te duwen, maar sommige sporters denken dat het indruk maakt als ze zo hard grommen dat het lijkt alsof ze de Titanic tegenhouden. De hele gym weet dat jij een PR probeert te pakken. Gefeliciteerd, maar we hoeven het niet auditief mee te beleven. Kracht zit niet in volume.

3. De ongeduldige wachtpost

‘Hey vriend, hoeveel setjes moet je nog? Nog vier? Super! Dan wacht ik hier wel op jou.’ Pas op, want de meest ongemakkelijke minuten van je leven wachten op je. De ongeduldige sportschoolfanaat die wel héél graag de cable fly wil doen en op dertig centimeter afstand staat te wachten tot het zijn beurt is, is misschien wel de allergrootste ergernis in de gym. Een tip voor deze beste man: wees een beetje creatief en verzin een andere oefening die deze spiergroep óók traint.

4. De staarder

Iedereen kent hem wel: de starende krachtpatser op het bankdrukbankje. Om de tien minuten voert hij een paar zware reps uit, maar het grootste deel van zijn sportschoolbezoek bestaat uit intens om zich heen kijken. Mega irritant. Ga gewoon trainen, man.

5. De uitslovende smijter

BAM! Je schrikt je rot en denkt dat de vloer onder je voeten wegzakt, maar nee hoor: het is gewoon die zelfoverschattende gymbro die zijn gewichten laat vallen alsof hij plots beide armen breekt. Gewicht gecontroleerd terugleggen is geen teken van zwakte. Het is juist een teken dat je controle hebt.

6. De groepslessen op strategische plekken

Je denkt een rustig moment te hebben gevonden om te trainen, maar zodra je de trap oploopt ligt de halve fitnessruimte vol met matjes, drinkbekers en mensen die zich in allerlei bochten wringen om hun enkels aan te raken. Gezellig, zo’n groepsles, maar nét iets minder leuk als jij daar je wallballs wilt trainen terwijl zij in de knoop liggen.

7. De verzamelkoning

Een setje lateral raises uitvoeren met een stel dumbbells van 8 kg? Nee hoor. 6 kg dan? Ook niet. De verzamelaar van de sportschool heeft zijn complete dumbbellcollectie weer uitgestald. Maar iedereen weet: je kunt maximaal twee dumbbells tegelijk gebruiken. De rest staat daar vooral om anderen subtiel duidelijk te maken dat ze vandaag pech hebben. Tip voor de verzamelkoning: pak wat je nodig hebt en laat de rest gewoon liggen voor de rest van de gym.

Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?