Bram Krikke en Daan Boom op Men’s Health: ‘Je raakt gefixeerd op je lichaam’

Ze kenden elkaar van tv, maar werden pas écht een team in de gym. Zonder relevante ervaring in de sportschool gingen Bram Krikke en Daan Boom samen het Men’s Health-covertraject in, en dat bleek zwaarder, eerlijker en leuker dan verwacht.

Ze trainden samen, klaagden samen en hielden elkaar overeind als het even niet meer ging. Hoofdredacteur Leroy sprak het duo ongeveer een maand na de shoot in onze Men's Health-podcast De weg naar de cover. En wát een weg is het geweest.

Voor de camera, maar dan anders

Hoewel Bram en Daan absoluut niet cameraschuw zijn, was dit traject wel even anders. 'Normaal sta ik voor de camera om sketches te maken', zegt Bram. Nu ging het opeens om het eindresultaat: zo goed mogelijk op dat magazine komen. Dat is even schakelen, want poseren en flexen zit totaal niet in mijn systeem.' Daan vult aan: 'We hebben allebei eerder shoots gedaan voor magazines, maar nooit zonder shirt. En dan merk je opeens dat mensen niet naar je gezicht kijken, maar naar je lichaam. Dat geeft een heel gek gevoel, alsof je een object bent.’

Van ver gekomen

Beide mannen moesten van ver komen, geven ze toe. 'Ik was altijd een tandenstoker met een welvaartspensje', zegt Daan. Sinds hij mensen om hem heen vertelde dat hij aan dit traject was begonnen, vroegen hem ineens naar zijn sixpack. Bram: ‘Ik was me ook constant aan het indekken: "Het is nog niet af hoor", zei ik dan.'

Terechte trots

Waar beide mannen vooraf best tevreden waren met hun lichaam, groeide de onzekerheid grappig genoeg tijdens het traject. Bram had dat vooraf niet verwacht: 'Je staat elke dag op de weegschaal, checkt jezelf continu in de spiegel en denkt: het gaat niet hard genoeg, ik zie nog niks. Dat was nieuw voor mij, en ook niet per se prettig.'

Voor Daan geldt hetzelfde. 'Vóór dit traject voelde ik me niet heel onzeker over mijn lichaam, behalve over een litteken op mijn buik. Maar tijdens het traject kreeg ik een soort fixatie op mijn lichaam.'

Hoe ingewikkeld het traject soms ook was, ze zijn allebei ontzettend trots op het resultaat. ‘Als ik hier over vijf jaar op terugkijk, denk ik dat ik me een beetje schaam dat ik zo heb lopen miepen over hoe het ging. Ik denk dat ik dan vooral trots ben', zegt Daan. 'Precies dat', zegt Bram. 'Nu al eigenlijk. Je focust tijdens zo’n traject op wat beter kan, maar achteraf zie je vooral wat je hebt gedaan.' Hij hoopt vooral dat hij over vijf jaar de boel niet heeft laten verslonzen.

© Nanda Hagenaars

Verder in deze editie van Men's Health

Naast de transformatie van Bram en Daan, lees je in de nummer:

• De waarheid over peptiden: wondermiddel of risico?
• Weg met rugpijn: zo houd je je ruggengraat soepel en sterk.
• Elitetrainer Jorden Bres over zijn burn-out: ‘Accepteren dat ik over mijn grens was gegaan, voelde als falen.’
• Controle over je dromen: deze wetenschapper ging extreem ver om dit voor elkaar te krijgen.
• Je telefoon sloopt je focus: neuropsycholoog Mark Tigchelaar vertelt hoe je van je scherm loskomt.

Lees het exclusieve interview met Bram Krikke en Daan Boom in de gloednieuwe Men's Health. Vanaf vandaag bij abonnees op de mat en in de online shop. Komende donderdag in de winkels.

Vanaf nu als eerste de nieuwste Men's Health lezen? Kies voor een abonnement met korting!

Volg je Men's Health al op Google Discover? 
Mis nooit meer een artikel over training, voeding of gezondheid in Google Discover. Volg Men's Health via deze link en klik op 'Volgen op Google'.