Bestel 'm nu: de laatste Men's Health van 2025 – met Dai Carter op de cover

Jarenlang stond hij op scherp als commando, maar zijn grootste les kwam pas later: echte kracht vraagt om kwetsbaarheid. In gesprek met hoofdredacteur Leroy vertelt hij hoe zijn ijzeren discipline ook nu nog van pas komt, terwijl hij ook open is over spiritualiteit, verleidingen en zijn valkuilen als man.

Dai Carter: sterk én gevoelig

Voor Dai is gezondheid geankerd in mentale kracht. En die bestaat uit vier componenten: fysiek, cognitief, emotioneel en spiritueel. 'Ik check voortdurend: wat heeft aandacht nodig? Als er een balans is tussen de vier componenten, voel ik me vitaal. Zo niet, dan zit ik minder lekker in mijn vel.'

Aan zijn kinderen – maar ook in zijn werk – wil hij meegeven dat je sterk én gevoelig kunt zijn, daadkrachtig én empathisch. Hij weet als geen ander dat je zachtheid mist als je continu in de overlevingsstand staat. En zonder raak je jezelf kwijt.

Lees het exclusieve interview met Dai in de gloednieuwe Men's Health. Vanaf vandaag bij abonnees op de mat en in de online shop. Komende donderdag in de winkels.

Met onder andere in dit nummer:

• Maxim Mulder (71) overwon zichzelf na een hersenbloeding.
• De kracht van een onvervalst dutje.
• Eric Corton is fitter dan ooit en fietst duizenden kilometers per jaar.
• MH-trainer Jasper Schmitz beantwoordt al jouw fitnessvragen!
• Hoe is het nu met voormalig covermodel Juvat Westendorp.

Vanaf nu als eerste de nieuwste Men's Health lezen? Kies voor een abonnement met korting!

© Martyn de Jong

Dai Carter