‘Als je je shirt uittrekt zodra de zon schijnt, ben je onuitstaanbaar'
Getty Images
De zon begint weer te schijnen. Binnenkort kan de gymbro eindelijk weer ieder excuus aangrijpen om zijn bovenlijf te ontbloten. Niks mis mee, toch?
Barbecue in de tuin? Shirt uit. Festival? Shirt uit. Iemand doet z’n shirt uit? Shirt uit. Of houd je ‘m dan juist aan? Zie, voor de meesten is shirt aan-shirt uit misschien een betekenisloze kwestie. Je doet het, of niet, zonder nadenken. Niet voor mij.
Shirt aan-shirt uit
Als je dik bent – zoals ik vroeger – is niks aan het shirt gedachteloos. De maat, hoe die ‘valt’ en de juiste pluktechniek moeten de functie van het shirt optimaliseren: jouw dikke lijf verbergen.
Vrijwillig je shirt uittrekken bestaat niet. Hoe warm het ook is. Ga je omkleden, dan moet het – wel met je rug naar de rest gericht. Ga je zwemmen, dan hoort het. Maar geen hittegolf is machtig genoeg om jouw shirt uit te krijgen. Bovendien, mensen in de Sahara houden toch ook hun kleren aan?
Wat ik vervolgens ging doen, was het shirt-uitrekken van anderen veroordelen. ‘Die had ‘m beter ook aan kunnen houden’, of ‘natuurlijk trekt die ‘m maar wat graag uit’. Allemaal synoniemen van de vraag: ‘Waarom heb ik dat zelfvertrouwen of lijf niet?’
De andere kant
Lang verhaal kort: ik ging sporten, viel af en werd gespierd. Nu heb ik volgens gelijkgezinden alle reden om mijn shirt uit te trekken:’ Als je hard werkt voor een Ferrari, laat je ‘m toch ook niet in de garage staan?’
En toch doe ik het niet graag. Ik doe het ook niet zonder nadenken, zonder analyseren, zonder timing. Ik zal nooit de eerste zijn. Nee, als je je shirt uittrekt zodra de zon schijnt, ben je onuitstaandbaar. Dat vertelde ik mezelf altijd om me beter te voelen.
Ik denk dat mensen denken: ‘Tuurlijk, de gymbro trekt weer meteen z’n shirt uit’. Iets wat me eigenlijk niet eens meer uitmaakt, maar mijn halve leven bouwde ik een identiteit om deze gedachte.
Shirt uit
Door mijn omslag in fitness en voeding, ben ik voor altijd twee verschillende personen. Mijn dikke, en mijn huidige ik. Daar leer ik steeds beter mee omgaan, maar ik merk dat het altijd van kracht is in (kleine) delen van mijn leven.
Als jij je shirt uittrekt bij de geringste zonnestraal, is er niks mis met je. Je bent geen uitslover, geen meeloper. En geniet je er een beetje extra van omdat je in de gym iets om te onthullen hebt gebouwd? Terecht.
Dat is zowel mijn conclusie, als wat ik tegen mezelf moet zeggen. Dit artikel heeft geen wijze les of fitnesstip. Gewoon een blik op het leven door de ogen van iemand anders, denk ik.
Meer van Men's Health? Volg ons ook op Facebook en Instagram.