UPDATE WK HYROX 2025: Nederland 12e tijdens Mixed Relay
Dit weekend vindt het WK HYROX plaats in Chicago. Vier Nederlandse deelnemers (2 mannen, 2 vrouwen) deden vrijdagnacht mee aan de Mixed Relay.
As we speak vindt in Chicago het WK HYROX plaats. Aan dit WK doen 4500 atleten mee, over vier verschillende onderdelen. De Mixed Relay is een bijzonder onderdeel, waarbij de teamleden zelf de acht HYROX-onderdelen verdelen.
“Het gaat echt om snelheid op die 1 kilometer”, zegt commentator Greg Williams. Omdat alle teamleden slechts twee onderdelen doen, kunnen ze veel meer intensiteit leveren dan bij een volledige HYROX.
Daarnaast is dit een ‘Invitational’, waarvoor 20 landen werden uitgenodigd om mee te doen. Het gaat hier om een exclusief format naast de opens/divisiewedstrijden. Bij de Elite 15, een nacht eerder, zagen we Hidde Weersma net buiten de top-5 eindigen. Hoe deden hij en zijn teamgenoten het bij het laatste event?
Wie pakte welke onderdelen?
Kort samengevat is HYROX een hybride hardloopwedstrijd waarbij je conditie- en krachtoefeningen combineert. Je loopt 8 rondes van 1 kilometer hard, en na elke kilometer doe je een fitnessoefening. Je loopt een HYROX solo, in duo's of in estafette.
Laatstgenoemde is het format van deze race. De vaste volgorde van de oefeningen blijft hetzelfde. Weersma begon met de SkiErg, en kwam bij onderdeel 4 terug voor de Burbee Broad Jump. Kim Evers pakte onderdeel 2 (Sled Push) en 6 (Farmers Carry).
Haar vrouwelijke collega Emilie Dahmen nam de Sled Pull (3) en de Wall Balls (8) op zich. Terwijl Thierry Willigenburg zich mocht storten op de RowErg (5) en de Sandback Lunges (7).
Nederland komt tekort voor top-10
Helaas lijkt Nederland vanaf het begin van de race achter de feiten aan te lopen. Ondanks dat officiële resultaten nog niet gepubliceerd zijn door de HYROX-organisatie, zien we tijdens de live stream dat onze vertegenwoordigers buiten de top-10 eindigden.
Het lijkt er voor nu op dat Nederland die plaatsen net misliep. Aangezien de atleten bij de losse onderdelen wel vaak rond die plek eindigden. Zo liep Willigenburg bijvoorbeeld als 9e naar ‘buiten’ bij het roeien. Bij de Farmers Carry was Evers dan weer als 12e klaar.
Net als de Famers Carry notering, eindigde Nederland in zijn totaal ook op een twaalfde plaats. Met een tijd van 53 minuten en 28 seconden. De top 4 werd gevormd door de Verenigde Staten (49:47), Australië (50:11), Engeland (50:15) en buurland België (50:15).
Waar Nederland in ieder geval mee opviel, was de opkomst. Drie deelnemers gingen in voorligsteun op elkaar liggen. “What is going on”, kraamde de speaker-commentator uit.
Waar kan ik het WK HYROX live kijken?
De Elite 15 en de Mixed Relay zijn inmiddels voorbij, maar het WK HYROX duurt nog even voort. Aan het toernooi doet ook een hele rits Nederlanders mee, waaronder oud wereldkampioen langebaanschaatsen Erben Wennemars. Hij plaatste zich in Leeuwarden voor het WK in zijn leeftijdsklasse. Op deze startlijst vind je alle (Nederlandse) deelnemers en hun
starttijd terug.
Daarnaast worden er nog twee events live gestreamd via het YouTube-kanaal van HYROX. De Elite Doubles zijn zondagochtend vanaf 01:20 te zien, waaraan Weersma en Thierry Willigenburg óók meedoen. Zie je het niet zo zitten om midden in de nacht wakker te worden, dan kun je alle races terugkijken via ditzelfde HYROX YouTube-kanaal.
Meer van Men's Health? Check onze Facebook, Instagram en TikTok-pagina's.