Verbeter je lijfkracht én denkkracht met de gloednieuwe Men's Health
Op de cover van ons gloednieuwe magazine vind je Timor Steffens. Een man die lijfkracht en denkkracht perfect verenigd.
© Stef Nagel / Men's Health NL
Bij het woord 'kracht' denken we al gauw aan bodybuilders met opgepompte spieren, zware gewichten tillen en fysieke topprestaties. Maar échte kracht bestaat uit meer dan dat. De kracht van het lijf én de kracht van de geest. Lijfkracht is wat je ziet, een sixpack of quads waar je U tegen zegt. Denkkracht is wat je niet ziet. De intrinsieke motivatie, focus en discipline om door te zetten waanneer je lichaam opgeeft. We geven jou de handvatten om zowel je lijf áls denkkracht te versterken, in de gloednieuwe Men's Health.
Covermodel Timor Steffens
Vanaf de allereerste aflevering van Expeditie Robinson was de kracht van Timor Steffen voelbaar en zichtbaar. Het maakte hem zowel geliefd als geducht, hoge bomen vangen nu eenmaal veel wind. In Men's Health spreekt managing editor Bregtje hem over de bakken kritiek die hij kreeg op zijn goedbedoelde leiderschap. De danser toont zich een performer pur sang die zich 100% geeft en het vooral goed wil doen. "Voorheen hield ik mensen altijd op een afstand. Ik durf nu meer de verbinding aan te gaan."
En verder
- Gymbro-science: Men's Health legt de populairste gym-mythes onder de loep;
- Sporten als reddingsboei voor je mentale gezondheid;
- Men's Health in gesprek met over mannelijkheid met de acteurs van Haantjes;
- Ik zie ik zie.. dat ik ga winnen. De kracht van visualiseren;
- 60 seconden rust met Duco Bauwens van Nederland in Beweging;
- De basics van boulderen, tips van experts en een beginnerschecklist;
- Hoe is het nu met: oud covermodel Mark Tuitert?
Dit en nog veel meer lees je in de allernieuwste Men's Health. Vanaf vandaag bij abonnees in de bus en eind van de week in de winkel.
Vanaf nu elke maand als eerst Men's Health lezen? Schaf een abonnement aan in onze shop.