Bestaat er zoiets als te veel sex?
Veel is niet altijd beter – ook niet als het om sex gaat. Sterker nog: door te vaak van bil te gaan, ga je het minder leuk vinden. En dat is natuurlijk niet de bedoeling.
© Getty Images
Dit blijkt uit onderzoek van de Carnegie Mellon University. In dit onderzoek werden stellen die minstens één keer per maand, maar niet meer dan drie keer per week sex hadden in twee groepen verdeeld. Sommige stellen kregen de opdracht het aantal keren sex dat ze normaal gesproken hadden te verdubbelen, anderen deden wat ze gewend waren te doen.
Na drie maanden bleek dat de stellen die vaker sex moesten hebben plezier beleefden aan de wippartijen dan aan het begin van het onderzoek.
De reden is vrij simpel: precies verteld worden wanneer je sex moet hebben is niet erg opwindend. Omdat de stellen moesten bijhouden hoe vaak ze sex hadden, werd het minder leuk, volgens studieauteur George Loewensteinm.
Misschien hoef je geen wekelijks quotum te behalen, zoals de stellen in het onderzoek. Maar de kans bestaat dat jij ooit bedacht dat je vaker tussen de lakens moest duiken, om je seksleven spannender te maken.
Als jij en je partner vaak seks hebben omdat jullie dat beiden willen, is er natuurlijk niks aan het handje. Maar het moet niet uitmaken dat je minder vaak van bil gaat als je beste maat en z’n vriendin. Niet zolang jullie dat beiden oké vinden.
Om je seksleven wat leven in te blazen, moet je focussen op kwaliteit. Niet op kwantiteit. De sleutel tot onvergetelijke seks is de verbintenis die jullie hebben.
“Wees open naar elkaar,” zegt MH-sexpert Debra Herbenick. “Behandel je partner als een persoon, niet als pornoster. Behalve als jullie dat beiden leuk vinden natuurlijk.”
Geniet van elkaars aanwezigheid voordat je aan de slag gaat. Maak de sfeer met kaarsen, ga samen in bad of onder de douche of zet sexy muziek aan, adviseert Herbenick.