Dit eetplan helpt je droger te worden

Training is slechts de helft van de strijd, eet meer en word droog. Verruil koolhydraten voor extra vetten, voor meer energie en een afgetrainde buik. Volg dit complete eetschema naast de workouts om je vetverbranding te verdubbelen zonder dat je spieropbouwende voedingsstoffen mist. Je buikspieren zie je sneller dan ooit. Klik op de gallerij voor het eetplan opgesteld door Alex Ferentinos, voedingsconsulent voor topsporters en personal trainers.