Dit zeggen donkere kringen onder je ogen over je gezondheid
Wallen-check.
Laten we beginnen met je te vertellen dat donkere kringen onder je ogen meestal tijdelijk zijn en niet per se hoeven te betekenen dat het niet goed gaat met je gezondheid. Zo kunnen ze bijvoorbeeld komen doordat je ouders ze ook hebben. Simple as that. Maar… het kán wel duiden op een medisch probleem.
Wat zijn donkere kringen?
Donkere kringen onder je ogen zijn eigenlijk bloedvaten die je door je (eventueel dunne) huid heen kunt zien. De huid rond de oogleden, ook wel de "periorbitale huid", is de dunste huid in het lichaam. Net als spataderen, zijn donkere kringen onder de ogen over het algemeen een erfelijke ‘aandoening’. Wanneer het bloed door de grote aderen langs het huidoppervlak gaat, produceren ze een blauwachtige tint. Hoe transparanter de huid, hoe donkerder de cirkels.
Wat kunnen oorzaken zijn van donkere cirkels onder je ogen?
Naast de erfelijke factor en te weinig water drinken, kunnen er verschillende dingen zijn die donkere cirkels onder de ogen veroorzaken, aldus dermatoloog dr. Peter Velthuis, medisch directeur van de Velthuis Kliniek.
Holle botstructuur
Als je een holle botstructuur hebt of ogen die wat meer naar achter liggen, kan schaduw ervoor zorgen dat de huid onder je ogen donkerder lijkt.
Gebrek aan slaap
Nachtje doorgehaald of urenlang staan dansen in de club (met wat alcoholische versnaperingen achter de kiezen)? Grote kans dat je de dag erna wakker wordt met donkere kringen onder je ogen. Dermatoloog dr. Peter Velthuis beaamt dit in een artikel op Dokterdokter.nl. Gebrek aan slaap op de lange termijn kan dit alleen maar verergeren.
Medicijngebruik
Verschillende medicijnen veroorzaken dilatatie van de bloedvaten. De bloedvaten zijn dan verdund, waardoor er meer bloed doorheen kan stromen. De huid onder de ogen is dunner dan andere huid waardoor je de bloedvaten er makkelijk doorheen ziet. Ook kunnen sommige medicijnen voor bijnieruitputting zorgen (corticosteroïden of prednison, bijvoorbeeld), wat ook kan resulteren in donkere kringen.
Allergieën
Last van hooikoorts of andere allergieën? Een allergische reactie zorgt ervoor dat je lichaam antilichamen aanmaakt die een bepaald allergeen als schadelijk identificeren, terwijl dat niet het geval is. Als je in contact komt met hetgeen waar je allergisch voor bent, kun je daar een reactie op krijgen in je huid of de sinussen bijvoorbeeld.
Eczeem
Ook eczeem kan ervoor zorgen dat die verrekte donkere kringen onder je ogen verschijnen. Hormooncrèmes kunnen dit mogelijk alleen maar erger maken.
Bloedarmoede/tekort aan ijzer
IJzergebrek kan voorkomen dat het bloed voldoende zuurstof naar de oogweefsels transporteert.
Schildklier- of leveraandoening
In ernstigere gevallen kunnen donkere cirkels een symptoom zijn van verschillende aandoeningen, zoals hypothyreoïdie of aandoeningen aan de lever. Als je langere tijd rondloopt met donkere kringen is het een goed idee om langs te gaan bij de huisarts en je bloed te laten onderzoeken op mogelijke ziektes.
Zorg daarnaast dat je genoeg water drinkt, niet te weinig en te veel slaapt, je alcoholgebruik binnen de perken houdt en niet te lang naar beeldschermen aan het staren bent.