Waarom je na het sporten soms geen honger hebt
De wetenschap geeft het antwoord.
© Getty Images - skynesher
Is eten het laatste waar je zin in hebt na een lange training, terwijl je toch echt voor volk en vaderland hebt staan liften en minstens 500 kcal hebt verbrand? Wetenschappers hebben daar nu eindelijk een verklaring voor gevonden.
Nadat Young-Hwan Jo van het Albert Einstein College een keer thuiskwam van een 45 minuten durende hardloopsessie én geen hap door zijn keel kreeg, besloot hij te onderzoeken waar dit gevoel vandaan kwam.
Hongergevoelens
Samen met zijn wetenschappelijke team nam hij het hersengebied onder de loep dat hongergevoelens onderdrukt. Zijn conclusie: de daarin aanwezige proopiomelanocortine neuronen (POMC) reageerden op veranderingen in zijn lichaamstemperatuur. Met andere woorden: een verhoogde lichaamstemperatuur remt je eetlust.
De onderzoekers voerden hun experiment uit op muizen. Ze lieten de knaagdieren 40 minuten rennen. Hun lichaamstemperatuur steeg en bleef gedurende een uur hoog. Zoals verwacht hadden ze na afloop aanzienlijk minder trek.