Dankzij deze app drink je niet teveel en ga je op tijd naar huis
Af en toe heb je gewoon een steuntje in de rug nodig.
© Getty Images
"Eén drankje. Vooruit, een tweede dan. Maar daarna ga ik écht naar huis" - hoe vaak heb je dit wel niet tegen je vrienden gezegd, maar lag je uiteindelijk om 03:00 uur 's nachts (met ongeveer zes gin-tonics achter je kiezen) in bed? We herkennen het maar al te goed. Gelukkig kun je je vanaf nu behoeden voor dit soort avonden - en de kater van de dag daarna.
Mobile Intervention for Drinking in Young People (MIDY)
Onderzoekers aan de University of Victoria in Australië hebben namelijk een app ontwikkeld die je elk uur een vragenlijst laat invullen. Daarop beantwoord je vragen zoals 'hoeveel alcohol heb je gedronken' en 'hoeveel heb je uitgegeven', en geef je aan waar je bent en hoe je je voelt. Op basis van deze antwoorden, krijg je gepersonaliseerde sms'jes met vragen als 'moet je niet werken morgen?' en 'wanneer ga je *verrrrredomme* eens naar huis?'.
De app is ontwikkeld om comazuipen onder studenten tegen te gaan, maar klinkt als iets wat wij ook wel kunnen gebruiken. Af en toe dan.
Megan Lim, één van de ontwikkelaars: "Dit systeem vertelt mensen niet dat ze niet mogen drinken, maar het biedt hen een optie hun drinkgedrag binnen de perken te houden. Daarnaast kan het er ook voor zorgen dat ze zeker niet dronken achter het stuur kruipen."
Heb jij dus af en toe net dat steuntje in de rug nodig en weet je dat zelf als geen ander? Tijd om de app te downloaden.