Fullsterkur, de docu over IJslandse krachtpatsers is nu gratis te zien
Waar de kracht van IJslanders als Hafþór Júlíus Björnsson vandaan komt zie je in deze documentaire.
Rogue fitness kennen we van het maken van crossfit benodigdheden, maar ze maken ook documentaires over kracht. Deze week kwam de documentaire Fullsterkur uit, en die moet je zeker even checken.
Fullsterkur gaat over de Ijslandse cultuur, waar sterk zijn een belangrijke rol in speelt. Het zijn niet de uren in de sportschool die de Ijslanders zo ongelofelijk sterk maken. Het zit diep in hun cultuur geworteld om sterk te willen zijn. Deze wil om sterk te zijn komt uit een ver verleden van vikingen en vissers die allemaal succesvol waren dankzij hun kracht. In het donkere, koude en ongerepte Ijsland is het niet altijd makkelijk leven. De mensen die vroeger in Ijsland woonden, maar niet sterk genoeg waren overleefden simpelweg niet. Daardoor bleven alleen de sterkste over, en dat zie je nog steeds terug in het DNA van de Ijslander.
In deze docu wordt ingegaan op de traditie steintökin. Hier lift je geen gewichten, maar zo groot en zwaar mogelijke stenen. Ja dat hoor je goed, stenen. In Ijsland kan je namelijk zo in de natuur stenen vinden die wel meer dan 200 kg wegen. Probeer die maar eens te verplaatsen. Het liften van de stenen is begonnen als krachttest en vermaak voor vissers. Wie sterk genoeg was, mocht mee aan boord van het vissersschip. Vandaag de dag zijn er nog steeds Ijslanders die stenen liften. Er zijn allerlei beroemde stenen, met bijzondere verhalen verspreidt door het hele land. In de documentaire zie je de geschiedenis van meerdere van die stenen en wat het met de Ijslander doet om deze te kunnen optillen.
Wie wel eens de world’s strongest men heeft gezien, weet dat de Ijslanders traditiegetrouw aanwezig zijn bij dit evenement. Magnús Ver Magnússon is bijvoorbeeld zo’n Ijslandse strongman die in deze documentaire uitgebreid aan het woord komt. De bekendste strongman die je ziet in deze docu is Hafþór Júlíus Björnsson. Hafþór heeft een rol in Game of Thrones, is de sterkste van de wereld op dit moment en houdt vele records zoals bijvoorbeeld de Elephant bar deadlift met 472(!) kg. In Fullsterkur verteld hij waarom hij ooit strongman wilde worden, en waar het allemaal begon.
In deze gratis te bekijken documentaire leer je over de Ijslandse cultuur, het stenenliften en krijg je een kijkje in de wereld van de beste strongmen. Daarnaast is het prachtig gefilmd en zie je ook veel van de ruige Ijslandse natuur. De eerste vijf minuutjes van de docu zijn niet de meest boeiende, maar we beloven: geduld wordt beloond. Het is zo motiverend zulke sterke mannen in actie te zien. Na het bekijken van deze documentaire wil je niet alleen op reis naar Ijsland, maar zal je bovendien alles willen geven tijdens je volgende krachttraining.
Check hieronder de volledige film