Zo lang hebben stellen gemiddeld sex
Vergelijk jezelf met 432 anderen.
© Getty Images
Ben je weleens bezorgd dat je het niet lang genoeg volhoudt in bed? Geen zorgen, de cijfers van andere stellen zijn namelijk niet zo intimiderend als je denkt. Volgens gegevens van Lovely, een sexspeeltje/sextracker, geeft het gemiddelde stel er na ongeveer 12 minuten de brui aan.
Wat ook uit het onderzoek naar voren kwam, is dat de duur van een vrijpartij gedeeltelijk bepaald hoe tevreden stellen zijn met hun sexleven. In bepaalde staten in Amerika, zoals Maine, gingen stellen gemiddeld 19 minuten tekeer en waren zij erg tevreden met hun bedprestaties. In Michigan, daarentegen, waren ze wel tevreden maar tevens op zoek naar verandering om de sex op te leuken. Hun gemiddelde was daar ongeveer 7 minuten per sessie.
Maar of je nu 7 of 12 minuten aantikt – beide gemiddelden klinken niet bepaald als een marathon. Sterker nog: onderzoek toont aan dat veel vrouwen veel langer nodig hebben om tot hun hoogtepunt te komen. Vrijpartijen korter dan 30 minuten (voorspel meegeteld), leveren beduidend minder orgasmes op bij vrouwen, blijkt uit onderzoek van Chapman University. Volgens sexpert Debby Herbenick doe je er daarom verstandig aan om niet al te haastig te werk te gaan.
Voeg wat extra minuten aan je sessie toe met onderstaande tips.
1. Raak haar overal aan
Vrouwen hebben diverse soorten erogene zones – haar hals, benen en rug smeken om aangeraakt te worden. Massages kunnen hierdoor een goed middel zijn om haar in hogere sexuele sferen te krijgen.
2. Maak orale sex een prioriteit
Uit recent onderzoek is naar voren gekomen dat 37 procent van de vrouwen clitorale stimulatie nodig heeft om tijdens de sex een orgasme te bereiken. Een van de beste manieren om haar te stimuleren, blijft natuurlijk je tong gebruiken.
3. Experimenteer met sexspeeltjes
Zoek een sexspeeltje waar jullie beiden plezier uit halen. Een vibrerende cock ring zorgt er voor dat jij harder blijft én het langer volhoudt – terwijl zij ondertussen overweldigd wordt door trillingen. Klinkt als een win-win, niet?
Ook kunnen zulke hulpmiddelen haar vast in de stemming krijgen voordat er überhaupt sprake van penetratie is. Zoals eerdergenoemd, kan dit haar kansen op een orgasme aanzienlijk vergroten en neemt de beleving van de sessie toe.
Laatste tip: probeer af en toe ook nieuwe standjes, of sex op een andere locatie om de spanning hoog te houden – zelfs wanneer het niet zo lang duurt.