7 stijlfouten die je niet meer mag maken in de gym

Het laatste waar je je tijdens het sporten druk om zou moeten maken, is natuurlijk je kleding. Want of je er nu uitziet als een personal trainer uit de jaren 70 of als een #fitfluencer die geen trend overslaat: zolang je op de top van je kunnen presteert, maakt het niet uit hoe je erbij loopt.

Je voelt ‘m aankomen hè, die maar? We zijn namelijk óók van mening dat er uitzonderingen bestaan op bovenstaande regel. Ken jij of ben jij… ? Stop ermee of verricht een goede daad en vertel het de persoon in kwestie.

Leggings zonder shorts

Ja, ze zitten lekker en natuurlijk voel je je een Power Ranger. Draag je er shorts overheen, dan betekent dat bovendien drie (!) lagen kleding – tenzij je alles los in het kooitje laat hangen. Maar het probleem is: iedereen kan je klokkenspel zien. Bedekken die handel, dus.

Blote voeten

Je bent in de sportschool, niet in een yogaretraite. En zonder schoenen trainen mag dan je evenwichtszin verbeteren, maar dit is nog steeds een donderdagavond in het krachthonk, geen mistige ochtend in Tibet. Het enige wat je eraan overhoudt, is voetschimmel. Dan maar een held op sokken.

Fitnesshandschoenen

Gefeliciteerd met je deadliftrecord van afgelopen week – en die bijbehorende triomfantelijke overwinningskreet. Je handschoenen hebben ongetwijfeld weten te voorkomen dat je handen zeer gingen doen. Maar weet je wie veel zwaarder lift (400 kg) en dat ook nog eens met blote handen doet? Hafþór Björnsson. Dus als het extra grip is waarnaar je op zoek bent, gebruik dan magnesiumpoeder.

Tepelshirts

Laat iets aan de verbeelding over. En met iets bedoelen we je tepels.

Spijkerbroeken

Nee, het maakt niet uit dat je vandaag alleen je armen traint. Dit soort stijve, stugge stoffen horen gewoon niet in een sportschool thuis. What’s next? Bordeelsluipers in plaats van sportschoenen? Houd het maar gewoon bij je normale sportuitrusting.

Te korte shorts

Leuk voor op het strand, minder leuk voor in de gym. Daar doe je namelijk squats. Enig idee hoe dat er van achteren uitziet?

Snapbacks

Sta je vroeg op om naar de sportschool te gaan en wil je je medesporters je warrige coupe besparen? In dat geval is een pet oké. Maar niet achterstevoren, want hoe wil je daar in vredesnaam mee gaan bench pressen? Wat betreft mutsen: je gym heeft airco, het is geen vrieskist.