Mark Wahlberg’s Intense '4AM Workout' brak James Corden

In september schreven we over het heftige schema van acteur Mark Wahlberg. De dagelijkse routine van Wahlberg is alles behalve normaal te noemen. Late-night presentator James Corden besloot om zich eenmalig over te geven aan het strikte regime.

Voor de Late Late Show ging Corden samen met een filmcrew op pad. De dag begon met een wake-up call om 2:30, gevolgd met een gebed rond 2:45. “Ik bid dat Mark afzegt,” zegt de slaperige Corden. “En ik heb nog nooit zo weinig auto’s op de weg gezien.”

Ondanks de verbazing van Corden waarom de vader van vijf zijn dag op deze manier begint, blijft Wahlberg juist eerlijk. “De workout zal zwaar zijn, maar daarna neem je een shake en kalkoenburgers. Je zal je geweldig fit voelen en zult klaar zijn om de rest van de dag aan te pakken,” zegt de 47-jarige Wahlberg.

“Ik ga terug naar bed,” is de reactie van Corden.

Wahlberg’s positieve kijk op de vroege ochtenden is niet onbekend bij zijn Instagram-volgers. De acteur deelt zijn fitness-activiteiten al jaren en is zelf ook een supplementenlijn genaamd Performance Inspired genoemd.

Corden kreeg het voor elkaar om alleen de warming up van Wahlberg’s workout te doorstaan. Nadat late-night host vertrok stond er nog een flinke dag voor Wahlberg voor de boeg. Na het sporten gaat hij uitgebreid douchen, herstelt hij door middel van cryotherapie en doet een tweede workout rond 4 uur in de middag. De acteur eindigt zijn dag door vroeger te slapen dan een gemiddeld persoon, namelijk rond half 8 in de avond.

Dedication met een hoofdletter d.

Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?