Geen fan van de feestdagen? Zo kom je december door
Je bent niet de enige met een afkeer van kerstmuziek en lichtjes.
© Getty Images
Het lijkt alsof iedereen dol is op de feestdagen. De versieringen, muziek, familiefeestjes, en het lekkere eten zijn een jaarlijks hoogtepunt. De waarheid is dat lang niet iedereen er zo over denkt. Een groot deel van de volwassenen ervaart december vooral als een stressvolle maand.
Er zijn meerdere redenen waarom december een extra zware maand kan zijn. Een belangrijke reden is dat de verwachting van de feestdagen niet altijd na te leven valt. Het beeld dat met de feestdagen iedereen samen met een partner en familie gelukkig is en plezier heeft overheerst. In dit plaatje kan iedereen onbeperkt lekker eten en de mooiste cadeaus geven en ontvangen. Terwijl de feestdagen vaak helemaal niet zo perfect voorlopen. De hoge verwachtingen, waar zelden aan voldaan wordt, leiden tot een teleurgesteld gevoel.
Zo kom je de feestdagen door
Een andere reden waarom mensen niet van deze maand houden, is omdat ze alleen zijn. De feestdagen kunnen een verdrietige gebeurtenis zijn vanwege overledenen die we extra missen deze dagen. Mensen die geen familie of vrienden hebben om de feestdagen mee te vieren voelen zich extra eenzaam tijdens kerst.
Het kan natuurlijk ook dat je gewoon knallende koppijn krijgt van Mariah Carey, en echt geen zin hebt in die stinkende gourmet bij je schoonouders. Wat de reden ook is, je bent niet de enige die dit maar een zware maand vind. Daarom geven wij adviezen om je wat minder ellendig te voelen tijdens de feestdagen.
Doe eens wat anders
Heb jij een hekel aan het kerstdiner bij je tante ieder jaar? Of vier je de laatste paar jaar kerst alleen vanwege je scheiding? Breek traditie. Als je de financiële mogelijkheden hebt, maak er dan eens wat anders van. Een paar dagen weg in de buurt kan ook al een goed idee zijn. Het geeft je iets om naar uit te kijken en het veranderd de kerstdagen in iets om van te genieten.
Als een vakantie er niet in zit (zoals dit jaar), zou je ook vrijwilligerswerk kunnen doen met kerst. Een goede reden om de diners af te zeggen en bovendien zal iets terug doen voor de maatschappij je uiteindelijk een goed gevoel geven. In plaats van jezelf ellendig te voelen, kun je nu andere helpen er iets moois van te maken deze dagen. Plekken als het leger des heils en de voedselbank zullen maar wat blij zijn met jou hulp in deze drukke tijden.
Wees gastheer
Wachten tot je ergens wordt uitgenodigd voor een feestje kan leiden tot teleurstellingen. Dan maar thuisblijven en in je eentje op de bank hangen maakt je ook niet vrolijker. Neem het heft in eigen handen. Organiseer zelf iets (al is óók dat dit jaar ietwat lastig).
Je hoeft niet een saai kerstdiner voor familie te organiseren als je daar niet van houdt. Je kunt ook al je vrienden optrommelen voor een epische pot voetbal, of een urenlange sessie Mario Party. Door iets leuks te doen, wordt je afgeleid van al het feestgedoe en is de kerst zo weer voorbij. Ook zullen je maten je waarschijnlijk wel kunnen opvrolijken.
Verwijder insta
Haal (tijdelijk) de Instagram en Facebook apps van je telefoon. Door sociale media lijkt iedereens leven beter dan dat van jou. Kiekjes van mensen die kerst op de Bahamas vieren, zes gangen aan kreeft eten, of kerst doorbrengen met een Angelina Jolie lookalike zijn natuurlijk jaloersmakend. Onthoudt goed dat er veel meer mannen zijn die in hun eentje met een biertje voor de televisie zitten dan mensen die voor kerst een nieuwe lambo krijgen.
Alleen ziet die lamborghini er wél spectaculair uit op instagram, terwijl de eenzame bankhangers hun feestdagen waarschijnlijk niet online delen. Vergelijk jezelf dus niet met anderen, al helemaal niet via sociale media. Verwijder gewoon de apps en houdt een radiostilte tijdens Kerstmis. ‘Ouderwets’ met mensen afspreken is een betere manier om je behoefte aan sociaal contact tijdens de feestdagen te voorzien.