De verrassende gezondheidsvoordelen van een kampvuur
Het helpt je uit de brand.
© Getty Images - Warchi
Iedereen heeft vast wel eens de pyromaan in zichzelf ontwaakt. Want zeg nou eerlijk, soms is het maar wat prachtig om even een fikkie te stoken. Het is lekker warm, geeft een bepaalde sfeer en je kunt er heerlijk eten boven bereiden – zei iemand daar marshmallows? Maar naast deze voor de hand liggende voordelen van een kampvuurtje, heeft 't ook zo zijn gezondheidsvoordelen.
Christopher D. Lynn, een antropoloog aan de University of Alabama, zette 226 volwassenen voor een video met vuur. Sommigen zonder en anderen met geluid. De bloeddruk van degenen die het vuur zagen en hoorden daalde met vijf procent. Hoe langer de proefpersonen voor het vuur zaten, hoe relaxter ze werden, vertelt Lynn.
Houthakken
Maar het gaat nog een stapje verder. Wat dacht je van het verzamelen van hout? Volgens Ben Trumble, onderzoeker aan de Arizona State University, geeft houthakken je testosteron een grotere boost dan sport.
Trumble vergeleek de speekselmonsters van Tsimane-mannen, een inheemse bevolking van Bolivia, voor en na een potje voetbal en voor en na het kappen van bomen voor brandhout. De testosteronniveaus namen na beide activiteiten toe, maar de toename was na het houthakken een stuk hoger. Voetbal verhoogde de testosteron met dertig procent tegenover een 48 procent toename na het houthakken.
Vuurtje?