Waarom je David Goggins NU moet volgen
Motivatie op een ander level.
Het palmares van David Goggins is er eentje om over naar huis te schrijven: hij heeft ultramarathon-records gezet, fiets ultra-langeafstanden, is voormalig wereldrecordhouder meeste pull-ups in 24 uur en is door Outside magazine benoemd tot een van de fitste atleten van Amerika. Als je hem en zijn sportieve prestaties bekijkt, kan je bijna niet geloven dat David depressief was en met overgewicht kampte.
Na een zware jeugd waar Goggins met armoede en mishandeling te maken kreeg, gooide hij toen hij ouder werd het roer drastisch om. Met ongelooflijk veel doorzettingsvermogen, discipline en mentale weerbaarheid veranderde hij in de man die hij vandaag is: de enige man in de geschiedenis die de elitetraining van zowel de Navy SEALS, Army Rangers én Air Force heeft afgerond. Met recht een echte bad-ass.
Motivational speaking
Tegenwoordig is Goggins, naast zijn sportieve activiteiten, bezig met het motiveren van anderen. Sportieve prestaties zijn volgens hem bijzaak, zijn enige doel: het trainen van de geest. Hij gaat uit van het 40%-principe. Daarmee bedoelt hij dat wij mensen maar 40 procent van onze (fysieke) mogelijkheden benutten. Hij gelooft dat je veel meer kan dan je denkt, als je het écht wilt. Als voorbeeld noemt Goggins hoe hij als ongetrainde man mee kon doen met een ultramarathon, mind over matter. Je moet je geest niet laten verslappen, zo vindt hij dat je elke dag iets moet doen dat je niet leuk vindt. Hij schrijft hierover en over zijn jeugd in zijn recent uitgekomen boek ‘Can’t Hurt Me’ (ook een aanrader).
Op zijn Instagram post hij om de zoveel dagen een (vaak motiverende) post. Duidelijke taal, straight to the point -levensadviezen waar je echt iets aan hebt is wat je van hem kunt verwachten. Wat ons betreft een van de meest indrukwekkende mannen ter wereld en een eindeloze bron van inspiratie en motivatie.