De meest leerzame en motiverende kanalen op YouTube

Als sporter zoek je soms naar een beetje extra kennis en motivatie. Wij hebben de beste, meest informatieve en inspirerende YouTube-kanalen voor jou op een rij gezet.

Athlean-X

Een van de grootste fitness YouTubekanalen is Athlean-X met bijna 7 miljoen abonnees. Jeff Cavaliere, oprichter van dit kanaal, is een grote naam in de sportwereld. Hij heeft bekende sporters getraind en heeft geschreven voor meerdere grote sportbladen. Jeff zit vol met (wetenschappelijke) kennis die hij met je wilt delen. Hij heeft niet alleen de kennis, maar hij ziet er zelf ook altijd ripped uit en is het fijn om naar hem te luisteren. Een must follow voor elke actieve sporter.

Merijn

We konden natuurlijk geen lijst maken zonder een beetje Nederlandse trots, vandaar dat we Merijn in onze lijst hebben opgenomen. Merijn maakt vlogs waarin hij je meeneemt in zijn shredded lifestyle. Met bijna 250.000 abonnees beheert hij een van de grootste YouTube- kanalen van Nederland. Hij maakt content waarin hij tips geeft over de verschillende facetten van het bodybuilden. Merijn heeft naast zijn YouTube-kanaal meerdere boeken uitgebracht en is een succesvolle coach. Als je van het kijken van zijn kanaaltrailer niet gemotiveerd raakt, dan snappen wij het ook niet meer.

Picture fit

Deze pagina is vooral voor beginnende sporters erg handig om te volgen. PictureFit legt alle basisprincipes van sporten en voeding haarfijn en op een simpele manier uit met behulp van animaties. Bij PictureFit doen ze hard hun best om bro science en echte wetenschap van elkaar te onderscheiden en gaan ze dieper in op onderwerpen die in ‘het wereldje’ spelen.

SmashweRx

Heb je weleens last van kleine blessures en pijntjes? Dan is dit kanaal zeker een aanrader. In de filmpjes van SmashweRx leert Trevor Bachmeyer jou alle oefeningen om van je blessures af te komen en nieuwe blessures te voorkomen. De filmpjes lijken door het slechte geluid en beeld vaak wat amateuristisch, maar vergis je niet. Trevor weet duidelijk waar hij het over heeft en laat in zijn filmpjes zien over bijzonder veel fysiologische kennis te beschikken. Wanneer je zijn kanaal volgt zal je ongetwijfeld veel leren.

FitnessBlender

Op zoek naar een volledige workout? Dan is FitnessBlender misschien wel iets voor jou. Ze hebben zo'n 500 verschillende workoutvideo’s online staan. De workouts zijn geschikt voor mannen, vrouwen, ervaren sporters en voor beginners. De workouts zijn minder geschikt voor mensen die zich op bodybuilden richten, maar als het je doel is om fitter te worden of af te vallen zit je hier zeker goed.

Bonus:

Men's Health NL

Misschien wist je het nog niet, maar Men's Health NL heeft z'n eigen YouTubekanaal. Volg ons kanaal voor trainingen, behind the scenes, voedingstips en nog veel meer. Kijk bijvoorbeeld naar onze docu over The Dutch Giant.

Volg Men's Health ook op Facebook en Instagram convertedNodes(en natuurlijk YouTube)