6 dingen die je vriendin telt als vreemdgaan

Speel jij safe? Of niet.

Ga jij vreemd, zonder dat je het weet? Er is een (kleine) kans dat je een grens overschrijdt, blijkt uit een onderzoek van YouGov, een Amerikaans onderzoeksbureau. Zij vroegen 1000 Amerikanen naar hun mening over vreemdgaan. En wat blijkt, mannen denken daar anders over dan vrouwen. Naast de logische handelingen (als: sex, zoenen en sexten), blijken er nog 6 minder voor de hand liggende relatiekillers te zijn. Welke vink jij aan?

6 dingen die jouw vriendin ziet als vreemdgaan

Actief zijn op een datingsite

Het lijkt in jouw ogen onschuldig, aangezien er geen direct fysiek contact is, maar in de ogen van 70 procent van de vrouwen, wordt het toch gezien als een eerste aanzet tot vreemdgaan. 'Het is niet alleen egoistisch, maar ook beledigend naar je huidige relatie', zegt relatietherapeut Paul Hokemeyer.

Wat je moet doen: Afscheid nemen van Tinder, of elke andere app, website of platform je ook gebruikt. Als je bij haar bent, moet je niet bezig zijn met anderen. Dus maak een keuze: uit of aan?

Emotioneel betrokken zijn met een ander

61 procent van de vrouwen geeft aan dat dit minstens net zo pijnlijk en ongepast voelt als vreemdgaan. Denk je constant aan een ander, of app je met haar wanneer je partner niet in de buurt is? Dan is de kans aanwezig dat je al meer betrokken bent dan je dacht, zegt Hokemeyer. Wanneer je problemen hebt en je deze liever bij een ander iemand dan je eigen partner neerlegt, is dat een teken dat je misschien niet bij de juiste persoon bent.

Wat je moet doen: Als je merkt dat je gevoelens voor je vriendin verbergt, omdat je bang bent om kritiek te krijgen, is het misschien tijd om uit elkaar te gaan. Met name wanneer je emotionele tekortkomingen hebt en die bij een ander probeert te compenseren, weet je het eigenlijk al.

Flirten via de app

Net iets minder dan 60 procent van de vrouwen vindt flirterige berichten sturen een enorme beer op de weg. Dit vanwege het feit dat het één snel tot het andere leidt. En in dit geval is het ‘andere’ volop vreemdgaan. In eerste instantie lijkt dat appen vaak leuk en onschuldig, maar het feit dat je het moet verbergen voor je vriendin, zegt eigenlijk al genoeg.

Wat je moet doen: Is het stiekem, of weet je dat je fout bezig bent? Stop er dan mee. 'Je moet inzien wat er gaande is, en je afvragen waarom je op zoek bent naar aandacht van anderen,' zegt Jane Greer, auteur van een boek over vreemdgaan. 'Stop liever die tijd in je eigen relatie.'

Uiteten gaan met een ander (waar je interesse in hebt)

Meer dan 40 procent van de vrouwen zegt dat wijn drinken, of uiteten gaan met een andere vrouw een signaal is voor vreemdgaan. 'Er is niets mis met aangetrokken zijn tot een ander,' zegt Hokemeyer. 'De hersenen zijn altijd opzoek naar een potentiele partner, maar je moet wel eerlijk zijn naar jezelf.' Wil je alleen wijn, of meer?

Wat je moet doen: Uiteten gaan met een andere dame zorgt waarschijnlijk voor onzekerheid bij je huidige vriendin, vooral wanneer je het probeert te verbergen. Bekijk de situatie even vanuit haar oogpunt: waarom zou ze nog meer investeren in jou, terwijl jij bij een ander bent? 'Denk goed na voordat je uiteten gaat met een andere dame. Overweeg wat het je oplevert en wat het voor schade kan berokkenen', zegt Hokemeyer.

Porno kijken zonder haar

Gelukkig vallen de cijfers nog mee; slechts een kleine 22 procent beschouwt porno kijken als vreemdgaan. In de meeste gevallen is porno kijken relatief onschuldig. 'In principe zou je partner je sexualiteit eigenlijk moeten respecteren,' zegt Greer. 'Op het moment dat het echter je relatie begint te beïnvloeden, is het wel tijd om te veranderen,' zegt Hokemeiker.

Wat je moet doen: 'Stel eens voor om samen porno te kijken,' zegt Hokemeyer. Onderzoek toont aan dat stellen die samen porno kijken, vaak meer tevreden zijn met hun relatie.

Je ex volgen op Facebook of Instagram

20 procent van de dames ziet je online 'vriendschap' als vreemdgaan. Uiteraard wel tot een zekere hoogte, zegt Hokemeyer. Kijk je constant op wat je ex aan het doen is, of like je voortdurend haar posts? In dat geval moet dat gedrag maar eens stoppen.

Wat je moet doen: Wellicht zit je nog meer in je vorige dan in je huidige relatie en is ontvrienden de beste stap. 'Vrouwen voelen zich oncomfortabel als je nog steeds vrienden blijft met je ex,' zegt Hokemeyer. 'Hierbij is de vraag: ben je echt vrienden met hen, of wil je stiekem meer dan dat?'

Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?