CBD-olie is populair. Maar is het gezond? Is het legaal? En wat vindt de wetenschap ervan?

Wat is CBD-olie Eigenlijk?

Het is wiet, maar niet In de vorm die je kent. Cannabidiol, ook wel cbd, is Een botanisch extract uit de hennepplant. Het bevat slechts een kleine hoeveelheid van de psychoactieve substantie THC. High word je er dus niet van, daarom Is het gewoon te koop bij de drogist.

Wat doet CBD-olie?

Inleidende onderzoeken laten zien dat CBD-olie werkt tegen (adem even diep in) slapeloosheid, leverziektes, prikkelbare darm syndroom, obsessief-compulsieve stoornis, osteoporose, PTSS, hart- en vaatziekten, depressies, diabetes en artritis. Het meest veelbelovend is het effect van de olie op spanning en stress – de ziektes van onze moderne maatschappij.

Wat levert CBD-olie op?

In een enquête lieten gebruikers weten minder (chronische) pijn, ontstekingen en stressgevoelens te ervaren dankzij CBD, zegt Jon Liebling van de United Patient Alliance. Hoewel er meer onderzoek gedaan moet worden naar het effect van de olie op ziektes, lijkt het in ieder geval geen kwaad te kunnen.

Is het veilig?

Ja, je kunt het zeker veilig nemen. Maar word niet te enthousiast qua hoeveelheden. Je moet het gebruik van CBD-olie goed doseren. Neem je te weinig, dan voel je niks. Te veel olie kan je weer diarree bezorgen, wat alsnog voor stress zorgt. Onderzoek naar de juiste dosering staat nog in de kinderschoenen, dus bouw Je dosis voorzichtig op.

Waar kun je CBD-olie kopen?

Inmiddels ligt het bij de meeste drogisterijen in het schap, maar ook gezondheidswinkels zoals Holland & Barrett verkopen het. Je kunt de olie het beste in de winkel kopen, of bij bekende online winkels. Dan weet je in ieder geval zeker dat het aan de Eu-richtlijnen voldoet.