6 mogelijke redenen waarom zij geen zin meer heeft in sex
Ga op zoek naar de oorzaak of aanleiding.
© Getty Images - Westend61
We kunnen er kort over zijn: het kan behoorlijk lastig zijn als jouw partner een lager libido heeft dan jijzelf. Vooral wanneer het een nieuwe ontwikkeling tussen de lakens is, kan dat voor vraagtekens en onzekerheid zorgen binnen je relatie. Gelukkig zijn er ook diverse oorzaken die niet permanent zijn. Het hóeft dus niet het einde van jullie sexleven te betekenen.
Waarom zij geen zin meer heeft in sex
Lees je mee?
Stress
Wanneer ze mentaal niet ontspannen is, kan dat ook effect hebben op fysiologisch gebied. Op deze manier leidt stress soms tot een verlaging van de lusten. Wie weet heeft ze een drukke tijd op het werk en kan ze het simpelweg niet opbrengen om thuis nog te presteren. Gun haar in dat geval tijd en vraag waar je haar kunt bijstaan.
Relatieproblemen
Als er emotioneel gesproken sprake van afstand is tussen jou en haar, doet dat bepaald geen wonderen in bed. Voor vrouwen is de connectie tussen jullie namelijk een belangrijk onderdeel van lust. Probeer daarom eerst jullie onderlinge band te herstellen op emotioneel gebied – het fysieke deel zal zeker volgen.
Alcohol
Hoewel een paar drankjes vaak tot meer lust leidt, is een overschot aan alcohol juist killing voor jullie sexleven. Hierdoor kan je partner emotioneel verdoofd raken, zeggen deskundigen. Misschien is die fles wijn voor de buis dus niet per se de beste zet.
Slaaptekort
'Ik ben te moe' is zo’n zin die je ongetwijfeld weleens gehoord hebt. Slaaptekort is één van de meest lust-dodende dingen die jou of haar kan overkomen. Het is immers lastig voor haar om zich sexy te voelen als ze voortdurend met haar ogen halfdicht aan het gapen is. Probeer liever te zorgen dat ze genoeg uren maakt en wie weet is ze ’s ochtends weer helemaal de oude. En hé, ochtendsex is ook geen straf.
Medicatie
Er zijn bepaalde (genees)middelen die haar lusten kunnen beïnvloeden. Antidepressiva, bloeddrukmedicatie, en zelfs bepaalde anticonceptiemiddelen staan erom bekend dat ze de sexlusten kunnen indammen. Mogelijk kan zij in overleg met een deskundige een andere dosis of variant voorgeschreven krijgen, mocht dit daadwerkelijk het probleem zijn.
Zelfbeeld
Als een vrouw zich niet sexy voelt, zal dat waarschijnlijk niet gauw tot sex leiden. Daarom is het belangrijk om haar dat speciale gevoel weer terug te geven. Complimentjes helpen, en de juiste sfeer opbouwen (met kaarsen) uiteraard ook. Ook kun je samen lingerie uitzoeken. Jij krijgt het er warm van, zij voelt zich er sexy in. Win-win.