Beter Sneller Sterker, de Podcast - Aflevering 4: Arie Boomsma
Jouw wekelijkse gesprek met Martyn en Jordi, over fitness, voeding, gezondheid en zelfverbetering.
© Men's Health / Rick van den Berg
In 'Beter Sneller Sterker, de Podcast' gaan Men's Health-redacteur Martyn de Jong en Qmusic-dj Jordi Warners met experts en ervaringsdeskundigen in gesprek om te ontdekken wat je moet doen (of laten) om de beste, snelste en sterkste versie van jezelf te worden.
Beluister nu aflevering 4 met Arie Boomsma via SPOTIFY of APPLE PODCAST
Aflevering 4: Arie Boomsma
Het is niet makkelijk om je leven op alle fronten voor elkaar te hebben. Daarom kun je ongetwijfeld wel een paar tips gebruiken van de man die op sportief, zakelijk en relationeel vlak alle spreekwoordelijke ballen in de lucht weet te houden. Dan hebben we het uiteraard over niemand anders dan Arie Boomsma. Maar hoe zorgt de beste man voor die balans in zijn leven? Moet hij daar veel voor doen, of juist laten?
Gedurende het gesprek krijg je als luisteraar een aantal praktische tips en lifehacks van Arie om meer rust en structuur in je leven te creëren. Daarnaast praten de mannen over de kracht van het positieve momentum. Met andere woorden: hoe kan één goede handeling de rest van je dag (en je leven) beïnvloeden?
Andere thema's
- Hoe vaderschap je lichaam en je leven verandert.
- Waarom Arie bij Badr Hari's gevecht aanwezig was.
- Waarom je nooit je nooit moet snoozen.
- Waarom je een 'Fuck Yeah!'-gevoel moet hebben bij dingen die je doet.
- Dr. Ludidi geeft tot slot zijn mening over probiotica en Bram Strik over techniek.
Beluister nu aflevering 4 met Arie Boomsma via SPOTIFY of APPLE PODCAST