Een uitdaging voor écht snelle jongens: de Kipchoge Challenge

Het bizarre -officieuze- wereldrecord van Eliud Kipchoge was wereldnieuws: nog nooit liep een mens de marathon onder de magische grens van 2 uur. Dat het record niet officieel wordt erkend, maakt ons niets uit: Kipchoge is de snelste van 7 miljard mensen -met of zonder speciale schoenen.

Als je Kipchoge ziet lopen tijdens de marathon, lijkt het niet alsof er een buitenaardse prestatie wordt neergezet. Een beeld zegt meer dan 1000 woorden, maar bij videobeelden voel je niet de pijn, ervaar je niet de absurde snelheid en begrijp je niet de onmenselijkheid van deze prestatie. Een challenge is geboren: probeer één kilometer het tempo van de wereldkampioen vol te houden. Sterkte.

Ga jij de uitdaging aan?

Kipchoge Challenge

Naast officieus wereldrecordhouder is Kipchoge ook officieel wereldrecordhouder. In Berlijn liep de Keniaan 42,195 kilometer in een tijd van 2:01.39, waarmee hij het vorige record van 2:02.57 beduidend verbeterde. In Wenen liep hij het officieuze record van 1:59.40. Dit laatste record komt neer op een tempo van 2:50 minuten per kilometer.

De challenge: probeer een volle kilometer te rennen in de 2:50 van Kipchoge. Dit betekent dat je direct de sprint inzet en deze minutenlang tracht vol te houden. Elke tijd onder de 3 minuten rekenen we goed. Succes! En vergeet niet om je benen na de bizar lange sprint even goed te masseren, dat bespaart je een hoop spierpijn de dag erna.

Volg jij Men's Health al op Facebook en Instagram?