Check deze bizarre poging: 1000 push-ups binnen het uur
Een uitdaging van ongekende klasse.
1000 push-ups binnen één uur: dat komt neer op bijna 17 push-ups per minuut. Een uitdaging waar zelfs Goku het benauwd van krijgt, maar voormalig militair Nick Bare niet: een push-up fanaat.
Binnen 2 uur 1000 push-ups eruit drukken moet 'te doen' zijn volgens Bare, maar hij legt de lat graag wat hoger. Spierbonk Bare: 'Ik hou van push-ups, en begin elke training dan ook met 100 push-ups. Als ik dat niet heb gedaan mist er iets in m'n training, maar 1000 is echt een heel ander verhaal - dat heb ik nog nooit gedaan.'
Goed begin is het halve werk
Na een vliegende start zit Bare na ruim 7 minuten al op 135 push-ups. Als hij deze lijn doortrekt, haalt hij de 1000 push-ups ruim onder het uur. Na een eerste lange set van 45 push-ups, bouwt Bare direct af naar setjes van 25 en 15. Om de tel niet kwijt te raken schrijft hij elke push-up op.
Met een kwartiertje opdrukken zit hij op de 250. Precies een kwart van de 1000 push-ups binnen een kwart van de tijd: perfect op schema. Als Bare dit tempo weet vol te houden, haalt hij zijn uitdaging net aan. De spieren raken echter per push-up vermoeider... maar het enthousiasme van Bare is er niet minder om: 'Van opdrukken krijg je de craziest chest pump!'
De target raakt uit zicht
Na 35 minuten zit Bare op 500 push-ups -en loopt daarmee achter op schema. Onder het uur gaat moeilijk worden, aangezien de tank (letterlijk en figuurlijk) leeg raakt. Vanaf de 600 (!) push-ups bouwt Bare ook af naar setjes van 10 push-ups -setjes waar een normaal persoon al moeite mee zou hebben.
De vermoeidheid slaat zichtbaar toe, zo strekt Bare z'n push-ups niet helemaal meer uit. Niet gek na een paar honderd keer opdrukken in een bizar tempo. De magische grens van 1 uur komt in zicht...en helaas: Bare blijft steken op 730 push-ups. Toch gaat hij door, ondanks de helse pijn in z'n polsen. 'But my chest still feels pretty good,' lacht Bare.
Na 1 uur en 18 minuten zit Bare op 900 push-ups. In ruim 7 minuten drukt hij de laatste 100 eruit en komt daarmee op de exacte tijd van 1:25:29:04. Onder het uur was iets te enthousiast, maar 1000 push-ups in nog geen anderhalf uur is ook een bizarre prestatie. Petje af.