Dit is het wereldrecord push-ups binnen 30 seconden

Hoe sneller de push-up, hoe lager de time under tension. Oftewel, niet bepaald een effectieve manier om je borst mee te trainen. Daarnaast komen snelle push-ups vaak wat slordig uit de verf, al helemaal als iemand als 'n bezetene aan het opdrukken slaat. Toch is snelheid precies waar het omdraait bij de volgende challenge: zoveel mogelijk push-ups binnen 30 seconden.

De initiatiefnemer van deze challenge, Stan Browney, zag op het internet de recordhouder -met een dubieuze techniek- voorbijkomen: 47 push-ups in 30 seconden. Browney's borst begon te jeuken en hij sloeg aan het opdrukken. Met resultaat: 49 push-ups in een halve minuut, waarmee hij de nieuwe wereldrecordhouder 'snelste opdrukker' werd.

Opdrukrace

Hij kon echter niet lang genieten van deze titel, nadat hij al zijn kijkers had uitgedaagd het record te verbreken. Binnen no-time was daar de nieuwe recordhouder: 50 push-ups -met perfecte vorm- in slechts 30 seconden. Browney kon weer aan de bak.

Met een wc-rol onder de borst, om verzekerd te zijn van een juiste uitvoering, drukt Browney in een bizar tempo op -en weet wederom de titel te veroveren: met een uiterste inspanning tikt hij de 53 aan. 'Ik heb mezelf in m'n leven nog nooit zo ver heeft gepusht, letterlijk en figuurlijk,' aldus Browney.

Nu is het de vraag wanneer hij z'n titel weer verliest. Verbreek jij 't record?

Volg jij Men's Health al op Facebook en Instagram?